减肥一年，体重从85变成了98[;´ヮ`]7
完全没有成就感，重新开始好了，这次从98开始减。
完全没有成就感，重新开始好了，这次从98开始减。
#1116499
怎么回事啊，就才过了几天，重了8斤[ ﾟ∀。]
#1119567
三分练七分吃啦
#1140680
天冷不想运动|ー` ]
就这么胖起来了
就这么胖起来了
#1141647
我超两个烧饼的热量有将近800千卡[ д ] ﾟ ﾟ
最近每天下午两个烧饼[ ﾟωﾟ]
我还以为是莫名奇妙胖起来了，原来是吃烧饼吃的。
最近每天下午两个烧饼[ ﾟωﾟ]
我还以为是莫名奇妙胖起来了，原来是吃烧饼吃的。
#1141650
[ ・_ゝ・]我以为烧饼是面做的，今天才知道是面+油，而且油还不少。
[;´Д`]好想回到两个月前告诉自己，烧饼里面很多油，不要吃。可是已经回不去了
[;´Д`]好想回到两个月前告诉自己，烧饼里面很多油，不要吃。可是已经回不去了
#1141652
我与烧饼不共戴天[ `д´]
#1141701
对本次减肥失败的批评：
思想上，以及行为上的放松。
入冬后气温骤降，我以天气太冷为借口，中断了运动，这是第一个错误。
身体维度的改变，让我洋洋得意：我一直沉浸在体重没变但是身材变好的想象中，自我满足，无法自拔。
以致于我在行为上的放松：摄入不确定热量的食物（这也是本次减肥失败的重大原因之一：烧饼）。思想上的自满造成了行为上的放松，不可以想当然地认为某种食物的热量是多少多少，这是无端想象，也是失败的伏笔。
思想上，以及行为上的放松。
入冬后气温骤降，我以天气太冷为借口，中断了运动，这是第一个错误。
身体维度的改变，让我洋洋得意：我一直沉浸在体重没变但是身材变好的想象中，自我满足，无法自拔。
以致于我在行为上的放松：摄入不确定热量的食物（这也是本次减肥失败的重大原因之一：烧饼）。思想上的自满造成了行为上的放松，不可以想当然地认为某种食物的热量是多少多少，这是无端想象，也是失败的伏笔。
#1141704
下载华为运动健康，时刻记录热量摄入与运动情况。吃了什么都要记下来。
道路是曲折的，前途是光明的，继续努力，我一定会减肥成功的！
[ `_っ´]9
道路是曲折的，前途是光明的，继续努力，我一定会减肥成功的！
[ `_っ´]9
#1141734
[ ﾟ∀。]亲眼看着你越吃越胖的，下次努力
#1141887
>>Po.1141734
[ ﾟ∀。]7
请君拭目以待[ `_っ´]
[ ﾟ∀。]7
请君拭目以待[ `_っ´]
#1142069
[ ﾟ 3ﾟ]异父异母的兄弟你好（拍肩）
[ ﾟ 3ﾟ]五个月成功减了-8kg 感觉更适合过冬了（握手）
[ ﾟ 3ﾟ]五个月成功减了-8kg 感觉更适合过冬了（握手）
#1142202
>>Po.1142069
[ ﾟ∀。]7
握手！
[ ﾟ∀。]7
握手！
#1142536
>>Po.1142380
给自己上点压力怎么样？一个月没减满2公斤就在肚子上贴淫纹然后把图po上来| ω・´]
给自己上点压力怎么样？一个月没减满2公斤就在肚子上贴淫纹然后把图po上来| ω・´]
#1142540
>>Po.1142536
快进到雌堕[ ﾟ∀。]
快进到雌堕[ ﾟ∀。]
#1142573
>>Po.1142536
[ ﾟ∀。]7
[ ﾟ∀。]7
#1142575
>>Po.1142540
>>Po.1142536
这是网络调教吧[ `д´]σ
我不会上当的
>>Po.1142536
这是网络调教吧[ `д´]σ
我不会上当的
#1142645
看着热量缺口这个数字在一点点增加，很有成就感
[ ﾟ∀。]7
囤货是人的天性吗？我玩游戏也是，看着资源越攒越多是我最大的快乐
[ ﾟ∀。]7
囤货是人的天性吗？我玩游戏也是，看着资源越攒越多是我最大的快乐