想问问博格们有没有比较方便营养的早餐推荐，献上狗图jp
每天早上起来感觉都不太想吃，也没时间吃早饭，最近几天都是一杯咖啡一小块华夫饼了事，今天早上甚至只喝了一杯咖啡就出门了
于是想买一些方便的早餐，可以让我配着咖啡吃下去
肥肥我早上的时候不喜欢吃粥、糕一类碳水多的甜的黏不拉几的东西，不知道为什么吃了容易反胃。然后需要煮、处理的东西在时间上也不太能接受。

理想的状态是是咸口，或者是甜口但碳水少的东西，而且能够抓在手上迅速吃掉，最好营养还能均衡一些。

初步的想法是蛋白棒谷物棒一类的东西

感觉只有我是第一次做人我根本不懂怎么伪装人类，而身边的人感觉像是经历了好几周目了一样[ ・_ゝ・]

啊？[´ﾟДﾟ`]

吃了四年半的档口，学校最香的饭，这学期一半的午饭都是在这家档口吃的，突然一声不吭就搬走，已经两周了，还是忘不掉ta

我怎么做炸酱面的炸酱
食材选择我是选最传统的蒜薹肉丁
炸酱我建议不要全用甜面酱，炸酱有一点点糊味都能让甜味变苦，所以一般做法都是加少量甜面酱或根本不加，最后加甜味
蒜薹没啥好说的，切成1cm左右的小段，越短越好，长的话中间的部分不容易入味
肉丁为了入味不建议过大，嫌动手麻烦可以直接用肉馅
我的的蒜薹是200g，肉大概要150g，酱的多少因人而异，我的建议是加50g，等酱化开后再调整
其他配料若干，如葱姜蒜等，我见过炸酱加花椒辣椒的

开始上锅
热锅后倒入10ml左右的油，之后加葱末等炒香，先后加入肉末和蒜薹，加一点盐断生
食材颜色变了之后加入一小碗水，稍微开锅后加准备好的酱
下酱后立刻调小火，把酱化开后尝一下味道，如果酱味偏淡就再加一点，咸味暂时不用管
之后就是开小火稍微保持沸腾，用勺子慢慢搅锅，大概需要10-15分钟，拿勺子舀一勺倒下去，如果炸酱能在勺子上缓慢下滑就可以了，再尝一下咸味够不够，觉得可以就出锅吧
出锅前加一点点油关火就好了，这里我的习惯是关火后勾一点芡增加粘度，也有人直接加面粉或者面汤，当然不加也可以

仁慈的肥父，我忏悔
[;´Д`]我昨晚冲动消费买了好多薯片今天还狂炫披萨和炸鱼扒现在超级上火突发口腔溃疡好痛哦哦哦哦哦哦
为了自己的身体好我明明应该多吃蔬菜，但是不知为何煮了生菜也不想吃[ ´ー`]
愿金银花茶和维生素C拯救我，肥门[ ´_ゝ`]

做事情消耗体力会累，那想事情消耗的是什么东西，为什么也会感到累，有没有人把这些东西量化一下，变成体力值和精力值

他奶奶的，佛山个个都好能打！[╬ﾟдﾟ]

我宣布白菜和泡面是绝配。[ `д´]

随着一阵强劲的音乐🎶响起

是时候建立文人趣事串了，大家一起收集各大文豪的生平趣事，以此纪念。

张继科的丑闻爆出，这件事告诉我们一个道理：

不是所有JK都值得爱 [*ﾟーﾟ]

葬送的腓特烈

强力去油污，认准______

现在在雾霾天咳嗽得更厉害，说出去身边的人都不信，还说是你衣服穿少了
宣传是真牛逼

不学数理化，生活处处是魔法[ ・_ゝ・]

这是在哪里？

小时候：我要娶同学为妻！

长大了：社会是一所大学。

玩电脑腿很冷，随便扯了条丢在角落的毛毯裹腿。然后发现上面有一坨淡黄色的斑，经过小博我的回忆，应该是某天打胶不小心沾在上面，结果忘记洗了[ ﾟ∀。] 7
但这都不是重点！
我一边思考这是什么一边贴鼻子上闻，是一股非常香甜的气味[´ﾟДﾟ`]
气味和颜色都好像奶油一样，hso

最爱干净、保持清洁的男人是谁？