被窝是避难所
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#1280103
健身和运动还是很有意思的事情
#1280306
独身做事情大概只适合少数天才,跃入人海或许才是适合我的选择?
#1280309
庸俗的活着也很不易了。普通平淡的日常连续下去几十年,也是非常大的奇迹。
#1280311
虽然道理都说得通,但总觉得自己一直坚守的东西在破碎掉...
#1281154
仁至义尽。
#1281306
像影子追着光梦游
#1281686
不行下次还是要录音,根本想不起来上次说的是什么了...
#1282091
>>Po.1281154
嗯,确实是傻逼
嗯,确实是傻逼
#1282166
这就是顶刊论文吗,好强大
#1282264
和学姐聊了聊。深深感谢帮助过我的你们
#1282510
12h的宕机[ ゚∀。]
#1282948
[ ゚∀。]人
#1283343
[ ゚∀。]用一个BUG修复了另一个BUG
#1283344
以及昨天会不会又打开了那个奇怪的开关...
#1283359
1 (0~1)
#1283470
既定任务完成,荣誉退勤!
#1283721
开始第一次独立做中型实验
#1283923
>>Po.1283721
喜提落后别人6个点[ ;´д`]
喜提落后别人6个点[ ;´д`]
#1284088
1.冲动是需要做什么
2.明确冲动“下意识的举动”的来源(这时候要怀有compassionate curiosity)
3.替代活动。将这个可能不太好的习惯,换一个能缓解我们冲动来源的事情来做。
4.强调这个习惯是不好的。(可以讲述它带来的伤害。os.这个太痛苦了真的)
5.原谅那个以前一直有瘾的自己,不要责怪无法改变的过去,同时展望自己真正想要的日常是什么样的。
2.明确冲动“下意识的举动”的来源(这时候要怀有compassionate curiosity)
3.替代活动。将这个可能不太好的习惯,换一个能缓解我们冲动来源的事情来做。
4.强调这个习惯是不好的。(可以讲述它带来的伤害。os.这个太痛苦了真的)
5.原谅那个以前一直有瘾的自己,不要责怪无法改变的过去,同时展望自己真正想要的日常是什么样的。
#1284163
好困 0 (0~1)