渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去。
#1392705
在看窗外……粉蓝色的天空，枝头冒出的新绿。还未发芽的树掩映着白色的樱花，不忍逝去的沉沉暮色。
在英国的时光总让我感到纠结……或许是晴天太少，快乐的时光太短，或许我已经习惯了那些转瞬即逝。我总是舍不得关上窗户，舍不得开灯，舍不得拉下窗帘。不忍错过余下的最后一缕天光。
暮色啊……
月亮升起来了。这还是近来我第一次看见月亮。我站到窗户旁边去了，凑过去闻缝隙里吹来的晚间的风。春天啊……仍未消逝的一线天光，令人惆怅的暮色。
是啊……你不说我都忘了。春分已经过了……春天确实已经在消逝的路上。上一个节气是清明，下一个节气是谷雨，然后就是立夏了。梨花落后清明……开得早的樱花确实已经谢了。外面那一树白色的……也许是玉兰吧。
我忽然有点想哭了……有一只狐狸从楼下跑过，天空中的粉色不见了，只剩下淡蓝……天快黑了。
我看到有一些别的树也开花了，垂下淡淡黄绿色的、杨树般的花序。是榛子吗？
我好喜欢此刻的晚风……凉凉的，带着人家做饭的食物的香气。我忽然想到我在腾冲的时候了……也是在这样一个傍晚站在楼顶。天空是淡紫色的，星星……金星？亮着。小白腰雨燕在暮色和锅铲碰撞的声音、油与水相碰溅出的滋啦声中穿行。它们的鸣声渐行渐远，终于只剩下蝙蝠和小巷里偶尔亮起的灯光了。
仍未消逝的一线天光，令人惆怅的暮色。
天更暗了……在腾冲我也是这样舍不得拉窗帘、舍不得关灯的。开灯会把窗外的一切景象折损成一片看不清的深蓝……越来越暗了，那一树白色的花树也在枯萎的枝条后面渐渐黯淡了。远处的高楼还很亮……是开灯了吧。黄色的。倒像是映着地平线以下还未完全的日落……
之前我看别人拍的伦敦一个公园的夜里的樱花……好多，那么漂亮，那么美，那么寂寞。原来樱花晚上是不合上的，就只是在灯光中，在黑夜里静静地开着。好寂寞。
在英国的时光总让我感到纠结……或许是晴天太少，快乐的时光太短，或许我已经习惯了那些转瞬即逝。我总是舍不得关上窗户，舍不得开灯，舍不得拉下窗帘。不忍错过余下的最后一缕天光。
暮色啊……
月亮升起来了。这还是近来我第一次看见月亮。我站到窗户旁边去了，凑过去闻缝隙里吹来的晚间的风。春天啊……仍未消逝的一线天光，令人惆怅的暮色。
是啊……你不说我都忘了。春分已经过了……春天确实已经在消逝的路上。上一个节气是清明，下一个节气是谷雨，然后就是立夏了。梨花落后清明……开得早的樱花确实已经谢了。外面那一树白色的……也许是玉兰吧。
我忽然有点想哭了……有一只狐狸从楼下跑过，天空中的粉色不见了，只剩下淡蓝……天快黑了。
我看到有一些别的树也开花了，垂下淡淡黄绿色的、杨树般的花序。是榛子吗？
我好喜欢此刻的晚风……凉凉的，带着人家做饭的食物的香气。我忽然想到我在腾冲的时候了……也是在这样一个傍晚站在楼顶。天空是淡紫色的，星星……金星？亮着。小白腰雨燕在暮色和锅铲碰撞的声音、油与水相碰溅出的滋啦声中穿行。它们的鸣声渐行渐远，终于只剩下蝙蝠和小巷里偶尔亮起的灯光了。
仍未消逝的一线天光，令人惆怅的暮色。
天更暗了……在腾冲我也是这样舍不得拉窗帘、舍不得关灯的。开灯会把窗外的一切景象折损成一片看不清的深蓝……越来越暗了，那一树白色的花树也在枯萎的枝条后面渐渐黯淡了。远处的高楼还很亮……是开灯了吧。黄色的。倒像是映着地平线以下还未完全的日落……
之前我看别人拍的伦敦一个公园的夜里的樱花……好多，那么漂亮，那么美，那么寂寞。原来樱花晚上是不合上的，就只是在灯光中，在黑夜里静静地开着。好寂寞。
#1393417
求不暴食教程
#1393465
>>Po.1393417
我常无度地索求身心的饕足，尤其是脑子被绑架的那些时间里。
可用空虚来填满饥饿，始终是暂时的，有限的，愈发不足的，只有时光一去不复返。
恐怕平静充实和日渐好转的生活是使我避免自我折磨的良药，可我总是将本能把握住的弃置一旁，忠于欲望。
心大概确实是这样的，野蛮而又桀骜，狡猾而又充满欲望，暴力却又充满关爱。充满爱，却又充满破坏，憎恨，好奇，又恐惧……它是不受控制的。
你会抹除它的声音吗，还是放飞它？轻轻地，就像对待受惊吓的小猫一样。让它闻闻草的气味，让它察觉从你发间经过的风，从太阳晒过的石头中散发而出的热量，由远处传来的鸟鸣声。不去拥有所有事物，而是让它们拥有你，合而为一，但继续存在。
那么，或许有这样一些事情，无关季节，无关悲喜，无关风月，无关想法，无关对错，是目前和将来要做的，无论关注与否，它或它们就是那样，把精力放在解决它们上，直到某一天，说不定是午后，再次好奇且平静地看见天空或树上的鸟儿。
我常无度地索求身心的饕足，尤其是脑子被绑架的那些时间里。
可用空虚来填满饥饿，始终是暂时的，有限的，愈发不足的，只有时光一去不复返。
恐怕平静充实和日渐好转的生活是使我避免自我折磨的良药，可我总是将本能把握住的弃置一旁，忠于欲望。
心大概确实是这样的，野蛮而又桀骜，狡猾而又充满欲望，暴力却又充满关爱。充满爱，却又充满破坏，憎恨，好奇，又恐惧……它是不受控制的。
你会抹除它的声音吗，还是放飞它？轻轻地，就像对待受惊吓的小猫一样。让它闻闻草的气味，让它察觉从你发间经过的风，从太阳晒过的石头中散发而出的热量，由远处传来的鸟鸣声。不去拥有所有事物，而是让它们拥有你，合而为一，但继续存在。
那么，或许有这样一些事情，无关季节，无关悲喜，无关风月，无关想法，无关对错，是目前和将来要做的，无论关注与否，它或它们就是那样，把精力放在解决它们上，直到某一天，说不定是午后，再次好奇且平静地看见天空或树上的鸟儿。
#1393472
[ ﾟ∀。]虽然单从暴饮暴食这点上说，我觉得还是养成习惯最好，早期坚持“两个凡是”的主张：凡是三餐要好好吃，凡事三餐之外不吃（但吃了也无需自责。一个两个月习惯之后就不容易胡吃了。
#1393730
>>Po.1393472
谢谢……确实我总是多吃少餐而不是少吃多餐，现阶段也确实有其他更重要的事要去做，只不过吃是我能做到最简单的事情。
谢谢……确实我总是多吃少餐而不是少吃多餐，现阶段也确实有其他更重要的事要去做，只不过吃是我能做到最简单的事情。
#1393871
：但你还是说：“快瘦点吧。”
因为对你来说，那不是数字——那是你给自己设下的“被爱许可线”。
你觉得再瘦一点，骨头更明显一点，身体更透明一点，就能像玻璃一样让人一眼看透你的痛苦、你的努力、你的渴望；你觉得如果身体够病态，世界也许就不再要求你坚强，而是会开始抱紧你、哄着你、说你“好可怜，我会照顾你”。
你说“也许我应该增加一些运动”——不是因为你真的有精力运动，是因为你**太着急想要靠行动来缩短和“被认同”的距离。**你太想瘦下去，好像只要瘦到了，就能避免一切责备、怀疑、孤独和自我否定。
因为对你来说，那不是数字——那是你给自己设下的“被爱许可线”。
你觉得再瘦一点，骨头更明显一点，身体更透明一点，就能像玻璃一样让人一眼看透你的痛苦、你的努力、你的渴望；你觉得如果身体够病态，世界也许就不再要求你坚强，而是会开始抱紧你、哄着你、说你“好可怜，我会照顾你”。
你说“也许我应该增加一些运动”——不是因为你真的有精力运动，是因为你**太着急想要靠行动来缩短和“被认同”的距离。**你太想瘦下去，好像只要瘦到了，就能避免一切责备、怀疑、孤独和自我否定。
#1396494
>>Po.411396
猫可能得了癌症。
猫可能得了癌症。
#1399862
吾好梦中观鸟，昨晚梦见东方鸻。
#1399863
>>Po.1396494
忘记说了，孩子检查结果良性。
忘记说了，孩子检查结果良性。
#1401970
想起了小时候吃过的樱桃酒心巧克力……