闲游占得嵩山色，醉卧高听落水声
🦪
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👍
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🐱
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#1413996
司马代码司马软件虽然是我开发的
#1413998
你妈的，头好痛，腰也好痛，我要睡一觉然后去游泳。
#1414003
领导去死同事去死患者去死实验去死财务单去死我也去死
#1414131
又过上每天吃水煮鸡胸肉加水煮青菜配牛奶泡燕麦的神秘生活了，虽然我也很想增肥但是外卖太升血糖了前几天吃外卖喝奶茶感觉血糖升了好多我害怕･ﾟ[ ﾟ∀。]･ﾟ
#1414132
有没有控糖的增脂方法（？）
#1414133
>>Po.1414131
自己做的话又这些最快了还便宜顶饱，一天吃一斤鸡胸肉一斤青菜半袋燕麦跟我猫吃的差不多笑死了
自己做的话又这些最快了还便宜顶饱，一天吃一斤鸡胸肉一斤青菜半袋燕麦跟我猫吃的差不多笑死了
#1414134
>>Po.1414133
而且特别的便宜一天只需要花20在吃饭上
而且特别的便宜一天只需要花20在吃饭上
#1414188
挑手筋不破坏神经还是有点麻烦的（什么玩意）
#1414189
好想吃三文鱼啊，端午结束了奖励自己吃一顿
#1414248
>>Po.1414132
[ ﾟ∀。]/添加大量的肥肉和拌饭！
[ ﾟ∀。]/添加大量的肥肉和拌饭！
#1414297
>>Po.1414248
拌饭升糖挺快的，肥肉我尽力吧，吃不下[ ﾟπ。]
拌饭升糖挺快的，肥肉我尽力吧，吃不下[ ﾟπ。]
#1414301
唉增肌的菜都好贵而且我都不爱吃，其中我最爱吃的是盐水煮西蓝花[ ﾟ∀。]很神秘，为什么那么多人都不爱吃西蓝花和胡萝卜，我觉得这俩太好吃了･ﾟ[ ﾟ∀。]･ﾟ
#1414303
唉牛肉鱼肉鸡胸肉我都猛猛造有氧无氧交替还经常爬山为什么还是没法增肌
#1414305
>>Po.1414303
碳水也没落下啊只是精粮换粗粮而已到底是哪里出了问题，每年都做全身体检我也没有寄生虫啊[ ﾟ∀。]7
碳水也没落下啊只是精粮换粗粮而已到底是哪里出了问题，每年都做全身体检我也没有寄生虫啊[ ﾟ∀。]7
#1414344
>>Po.1414305
[ ﾟ∀。]粗粮就是这样的，减脂餐标配。
[ ﾟ∀。]粗粮就是这样的，减脂餐标配。
#1414424
我不知道为什么自己在跑日本条子coj，我不知道为什么一上来就让我加什么组，我要退出还不让我退出。
#1414427
>>Po.1414344
[ ﾟπ。]
[ ﾟπ。]
#1414428
拼尽全力煎了一碗全是肥油的猪肉吃吃了两块被猪肉打倒在地无力再战
#1414429
但我祖上三代人人糖尿病我必须拼尽全力控糖我要活蹦乱跳活到100岁[ `д´]
#1414437
>>Po.1414301
\[ ﾟ∀。]/西兰花和胡萝卜是最好吃的菜——
\[ ﾟ∀。]/西兰花和胡萝卜是最好吃的菜——