来点碎碎念吧，努力变成生活规律的人，写点计划[ゝ∀･]
才怪呜呜呜，我怎么这么废物啊，我的人生没救了･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]
才怪呜呜呜，我怎么这么废物啊，我的人生没救了･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]
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2
#634484
睡觉，停止内耗，不要让自己变得更加严重
#637183
刀姐的病看来好很多了，至少比前几个月好很多，或者是她不愿意跟我说
#650605
70.9
今天进食:肉蛋拉1份，小笼包9个，小米粥1碗，咸菜1包，三分之一个馒头，凉拌西红柿1个，老冰棍2根，元气森林1瓶
猪瘾犯了[;´Д`]
今日运动:帕梅拉22分钟(应该不够，好累摆了一会)跑步+散步1h
今天进食:肉蛋拉1份，小笼包9个，小米粥1碗，咸菜1包，三分之一个馒头，凉拌西红柿1个，老冰棍2根，元气森林1瓶
猪瘾犯了[;´Д`]
今日运动:帕梅拉22分钟(应该不够，好累摆了一会)跑步+散步1h
#652030
70.2
终于过了平台期[ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ]明天可不要再涨了
终于过了平台期[ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ]明天可不要再涨了
#652086
>>Po.650605
应该是快走+跑步[;´ヮ`]7波比跳，我的一生之敌
应该是快走+跑步[;´ヮ`]7波比跳，我的一生之敌
#653114
我说错了，我根本控制不住我的愤怒和焦虑
#653131
我的字……你妈的我好绝望，我打了这么多
#653133
粉岛不是不能发重复吗，你妈的
#653135
刀姐回我昨天的消息了，我好了点
#653139
不运动体重会增加，但是回来晚了七点多我就不想出门运动了，但是不运动体重会增加，所以我五点四十多坐上公交，怎么六点四十多你才到你妈的，我好愤怒，为什么公交停着不动为什么人不往前走，你妈的，你妈的，你妈的
#653142
不行，明天重了我一定会崩溃的
#653387
你妈的，今天是抽了吗？怎么重复
#653400
你妈的，今天是抽了吗？怎么重复
#655900
今天:70
因为起晚了上了两次称都不一样，取最重的吧|д` ]
今天吃的好杂，懒得记，明天再说吧
运动:40min跑步+快走，20min全身操，吃的有点多明天可能会重了，刚才上是70.6，大晚上没看清台阶崴了脚[ ´_ゝ`]唉
因为起晚了上了两次称都不一样，取最重的吧|д` ]
今天吃的好杂，懒得记，明天再说吧
运动:40min跑步+快走，20min全身操，吃的有点多明天可能会重了，刚才上是70.6，大晚上没看清台阶崴了脚[ ´_ゝ`]唉
#658446
今天:70.3
又是差了几十分钟称69.8，我称坏了？百度了解一下
今日运动:10min帕姐腿臀，12min全身操，慢走20分钟
脚还没好，今天好饿，炫了一升西瓜茶跟没喝一样
又是差了几十分钟称69.8，我称坏了？百度了解一下
今日运动:10min帕姐腿臀，12min全身操，慢走20分钟
脚还没好，今天好饿，炫了一升西瓜茶跟没喝一样
#660988
69.5
今日进食:小米粥，面包片1.5，韭菜花炒蛋吃的不多，土豆炖豆角，糯玉米一小半，茶叶蛋1，马拉糕1，一大半个小西瓜
今日进食:小米粥，面包片1.5，韭菜花炒蛋吃的不多，土豆炖豆角，糯玉米一小半，茶叶蛋1，马拉糕1，一大半个小西瓜
#664187
70
不想减了，想去死
不想减了，想去死
#667874
我没惹你们任何人[ ´_ゝ`]
#667879
更新了粉岛
#671724
越来越觉得自己说话好像弱智，就是找个傻逼小孩