ddl已经攒了一堆了，可还是没办法开始行动[;´Д`]

忘了ddl只享受行动的过程，并且每专心学到一点东西都给自己发个小红花。也可以让同学给你发

疫情原因被困在家里，每天只想在床上躺平，学业落下好多，已经是个废人了[ TдT]

>>Po.216342
但是学又难又不感兴趣的东西会很痛苦的，想要享受过程着实有点困难

把自己的生活当打游戏，比如一做完一个什么事情就完成一个成就，达成多少个同系列成就还有高级成就，反正我就是这样，而且遇到矛盾啥的也不会放在心上了，某些角度上来说大家和环境对我来说都像Npcﾟ ∀ﾟ]ノ

先定一个小目标，专心听完讲座[ ´_ゝ`]

>>Po.216555
辅助手段：把手机扔的远远的[ ﾟ∀。]

>>Po.216555
评估：专心程度50%|-` ]

[　ﾟ 3ﾟ]建议去流水线体验一个月，如果体验完还是恢复成老样子，那建议去参加体能训练或者让家里人辞工监督你学习。
这两个方法都是从我身边人了解到的，一个是体能训练后拿了一大笔钱退役，平时还有各种优惠。
另一个是家里人监督的情况下终于被迫学进去了，从大专都考不上把分数升到能考上民办本科（不过因为家里人辞工太久，花了很多存款，导致他现在出来工作了还在还以前学费贷款欠下的钱）。

>>Po.216984
可已经是大学肥肥了耶| ω・´]

而且家人监督什么的……完全不管用啊[;´Д`]
该走神还是走神，听课听着听着就开始胡思乱想了

想想是不是生活中的其他方面影响你的心情和状态，比如各种新闻或者封闭，有些时候一些用拖延和逃避应对生活也与情绪有关，不过说到底不得不做的时候你就会开始做了，接受自己只是个普通人吧，大家都有不自律的时候

>>Po.217485
博哥说的很有道理，疫情和一些感情上的事对阿肥我的生活造成了很大困扰，几乎每天都处于崩溃状态，但如果再不自律起来就要面临悲惨挂科结局了[ ;´д`]

今日辅助手段：用ddl逼迫自己学习[ ﾟ∀。]

打坐，传统手段，实测是有用处的

>>Po.219920
Σ[ ﾟдﾟ]属于是返璞归真了

今日成果：ddl敷衍了事，晚上上网课听睡着了[;´Д`]

睡一觉再来学

>>Po.222645
理论上来讲，我可以在任何不该睡觉的时候陷入睡眠[=ﾟωﾟ]=

>>Po.225558
比如说冲的时候？σ`∀´]