Po.22481 - 日记 - BOG匿名版

85rj56aF Po 2022-11-28 08:34:53

#832817

[ ﾟ∀。]我姨妈来了有十天了，草

jvk2iOze 2022-11-28 08:37:10

#832819

>>Po.832817
是那种快要结束的状态还是完全没有要结束的趋势[ ﾟ∀。]

85rj56aF Po 2022-11-28 08:39:29

#832820

>>Po.832819
[ ﾟ∀。]快要结束的状态但是持续了三四天

jvk2iOze 2022-11-28 08:43:45

#832822

>>Po.832820
[ ﾟ∀。]多吃点补补血，能买到那种一次性的干红枣片泡水吗

85rj56aF Po 2022-11-28 08:44:56

#832825

>>Po.832822
[ ﾟ∀。]学校超市有但我真的不喜欢干枣的味道

jvk2iOze 2022-11-28 08:45:01

#832826

>>Po.832820
虽然不太能确定但个人经验来看是需要休息和营养的那种[ ﾟ∀。]休息可能有点困难，不知道能不能在营养方面补足

85rj56aF Po 2022-11-28 08:46:23

#832828

>>Po.832826
[ ﾟ∀。]要不然我尽力多吃点

jvk2iOze 2022-11-28 08:47:20

#832829

>>Po.832825
[ ﾟ∀。]那吃点桂圆猪肝之类的？或者鲜枣可能会好一点

85rj56aF Po 2022-11-28 08:48:36

#832830

>>Po.832829
[ ﾟ∀。]都不是我喜欢吃的……哦原来我就没什么太喜欢吃的，那没事了

jvk2iOze 2022-11-28 08:48:55

#832831

>>Po.832828
也不用太勉强自己[ ﾟ∀。]改变饮食结构效果会更好，单纯增加食量而且平时没有多吃的习惯的话，容易引起反胃或者消化不良之类的

85rj56aF Po 2022-11-28 08:51:00

#832833

>>Po.832831
[ ﾟ∀。]我觉得自己饮食结构挺好的啊一般早上有课吃面包无课方便面或者挨到中午一起吃食堂的饭菜，晚上水果牛奶
……\[ ﾟ∀。]/很规律

jvk2iOze 2022-11-28 08:51:54

#832834

>>Po.832830
[ ﾟ∀。]真是富有挑战性！
可惜是在学校没法做菜[ ﾟ∀。]你平时到底吃些啥啊在我印象里已经变成时常濒临饿死的刻板印象了

jvk2iOze 2022-11-28 08:52:23

#832835

>>Po.832833
……[ ﾟ∀。]你中午吃的饭菜一般包含什么

85rj56aF Po 2022-11-28 08:53:22

#832836

>>Po.832834
[ ﾟ∀。]我只是偶尔会觉得吃饭有点麻烦但是真的有在按点吃

85rj56aF Po 2022-11-28 08:54:03

#832837

>>Po.832835
[ ﾟ∀。]一般就两素一荤这样

jvk2iOze 2022-11-28 08:57:02

#832839

>>Po.832836
[ ﾟ∀。]有按点吃就好
>>Po.832837
[ ﾟ∀。]蔬菜水果方面倒问题不大你好像吃蔬菜挺多的，荤菜一般是什么肉，量是多少？
[ ﾟ∀。]我开始怀疑你有轻微贫血了

85rj56aF Po 2022-11-28 08:59:15

#832842

>>Po.832839
[ ﾟ∀。]没特别在意过基本上第一眼看到什么选什么，除了不喜欢吃肥肉
[ ﾟ∀。]……说起来大二状态不好时被带去医院做血检好像医生是说过营养不良什么的

jvk2iOze 2022-11-28 09:02:22

#832845

>>Po.832842
[ ﾟ∀。]不吃肥肉正常，肥肉很难做好吃
……[ ﾟ∀。]建议增加瘦肉摄入量，尤其是猪牛肉之类的，如果实在不想吃的话可以每天或者隔两天吃个水煮蛋学校食堂应该会有
[ ﾟ∀。]如果没有特别的厌恶的话更推进猪血鸭血和猪肝之类的，不过这些接受度普遍比瘦肉低一点

85rj56aF Po 2022-11-28 09:05:10

#832847

>>Po.832845
[ ﾟ∀。]啊水煮蛋……大概是小时候每天妈妈都会让我吃一个原因对于这个的选择实在是会被放在最后
[ ﾟ∀。]鸭血猪肝这类东西没在食堂见过诶除非鸭血粉丝的窗口

85rj56aF Po 2022-11-28 09:05:41

#832848

[ ﾟ∀。]我可能真的饿死活该