>>Po.541031
6.22 jo姐hitt燃脂无跳跃下蹲 30min

好饿啊
好想吃味千的猪扒盖浇饭，一口猪扒+蛋+酱汁配米饭再加点洋葱，好好吃……
我还好想吃糯叽叽的韩国拉面，弹糯的面条裹满浓郁汤汁，呼噜一大口，再配一口溏心蛋，再吃一口酥脆的炸物，天堂…
同理好想吃学校清真食堂的牛肉面，汤还挺香的，再在隔壁窗口打一份小酥肉，太美了
还有黄焖茄子黄焖小酥肉，鸡公煲加宽粉，粉丝羊肉汤配饼，土豆培根披萨，炸鸡盖饭，骨汤拉面…我好饿…

没有耳机 太难受了 怎么又不见了呢

>>Po.545559
6.23 jo姐tabata5k步 40min

好热好热好热

啊对，今天还拖了地，表扬自己

下了三酱的x岛，习惯了b岛的操作方式之后用x好不习惯[*ﾟーﾟ]

感觉日记还是记在这边好了，那边指不定什么时候又被碎冰……之前因为写脑洞还被碎过槽……

不过还挺喜欢那个新饼干的
以前的饼饼，想你们[ ´_ゝ`]

想着“好几天没冲了怎么没有杏玉”然后冲了一发
舒服了[*ﾟ∇ﾟ]

这样看来以后一周2-3do是可以接受的
杏玉相较青春期已经有所下降[・∀・]

所以什么时候去吃火锅 我想吃火锅了

主要是想吃炸酥肉…

>>Po.549834
忘记了
6.24 jo姐手臂7.5min+碧昂斯日日15min
手臂太累了啊啊啊啊啊啊坚持不下来！

>>Po.554755
>>Po.554756
哼哼，吃到了！还吃了姜撞脆椰椰麦旋风！

突然想通了之前t说那句话让我不爽
“我看你歌单基本都是男歌手，我歌单就基本是女歌手，果然女生喜欢听男声歌，男生喜欢听女声歌”
……不是这样的
我歌单男歌手多是因为我喜欢“低音”，重鼓点也好贝斯也好，只是刚好大部分男歌手都符合中低音的条件所以会听，我唱歌的key也更适合低一些，低沉的女歌手嗓音我也很喜欢，只是流行乐里都很喜欢飙高音，所以我听得少，更不必说日语歌那种甜妹音了…归根结底是个人喜好问题，kpop女团我就听得很多，华语我确实听经典例如周杰伦陈奕迅之类而少听女歌手，因为女歌手的key我一般都唱不上去?

>>Po.557453
真的很烦这种自以为是，永远在用自己的思想去给别人定论，不考虑别人的真实想法
所以但现在才会这么厌恶吧，没什么话好说的

卧槽，右边后槽牙怎么突然开始被挤压得痛了，难道智齿要长出来了？？？那种事情不要啊！！！！！！

完 蛋 了
真的感觉在长智齿…

>>Po.557351
6.25 jo姐40min引导训练
没认真练，中途还岔气了很痛，腹部核心几个动作也做不出来[ ´_ゝ`]

今天没运动，出去吃饭然后去了ktv，晚上吃的手抓饼
可能睡前？

睡了五个小时 七点半起床回老家
下午睡了一会，很安静很舒服
今天也没运动捏