>>Po.367725
水果，能放的那种

家里人日常吃的药

米面油
我爸昨天和我说他要去买五袋米，还要囤土豆山药地瓜之类的东西，这些不容易坏还能当主食。我们这里没有疫情的，我爸只是说有备无患。博格可以参考一下

也不用屯那么多，真的没必要。
先看看你们当地疫情什么状态。只有到了上海吉林这种规模的，才做好持久战。
其它只是有疫情，没扩展到每天日增几千几万的，真没必要。准备1-2周差不多了。除非疫情突然严重。
上海和吉林的问题在于，实在封的太久了，整整2个月多。你再准备物资，也不可能准备2个月的。
上海还有个额外的问题是当初公告只封4天的，很多人真的只按4天准备。但现在哪个城市要封也不会只告诉你封4天。
另外不要指望政府物资。政府物资只是补给，主要还是靠自己买的。

顶一下

大米，油，盐
基本药品

米面油这种可以放时间比较久的就不提了，单纯从各营养种类给po提点建议
鸡蛋 奶粉或灭菌奶 午餐肉罐头（确保肉类蛋白质摄入）
冻干/速冻蔬菜/水果和水果罐头（保证维生素和纤维摄入，并且易于保存）
各类干果坚果 黄豆/绿豆 （植物蛋白，黄豆绿豆还能拿来做豆腐/豆浆/豆芽，丰富饮食种类）
最后一点就是记得多存点医疗物资和生活必需品了，希望popo那边新一轮疫情早日得到控制[ ´ー`]

封了[￣ . ￣]

>>Po.371405
买了啥[　ﾟ 3ﾟ]

>>Po.370955
比如复合维生素，纤维素，能买蔬菜就买，不能买就买这些非处方药

我们家也刚好也是昨天被封了…半夜十点出去抢的菜

[ノﾟ∀ﾟ]ノ起

看你家那边的情况了，我已经被封过三次了，蔬菜鸡蛋肉奶之类的必需品都能正常买到，甚至中秋节还有卖月饼的。你可以适当囤一些蔬果，因为被封前几天可能有短暂的混乱。
可以囤点饮料零食之类的。

我去，之前看这些帖子从没想过会封到我这来(;´Д`)

抄作业[　ﾟ 3ﾟ]