突然有个感悟[ ´_ゝ`]
人闲着没事是不会产生那种向外输出的观点的，人好端端的情况下主要是整理现实情况，休息，玩，学习，工作，产生轻度的平和的情绪。
人在压力大或健康程度下降的情况下才会产生比较激烈的情绪，诸如暴躁，焦虑，讨厌，反抗。然后也在这种时候思维活跃，特别容易产生观点并且很想向外输出吧。比如，我是不是个垃圾，这群人的做法不合道义，这事真不合理社会不公平，怎么有这样的人是不是环境或教育出了问题，这种想法。
我是观察了一下我自己，好像我状态不好又不得不保持高强度思考的时候，就会特别容易进入活跃发言叨逼叨，对啥都想评价一番的状态。
感觉这对我来说，简直是身心变得不健康的预警标志。[ ´ー`]
不知道我这个想法是不是也是偏颇的，不知道大家有没有类似的感受。
人闲着没事是不会产生那种向外输出的观点的，人好端端的情况下主要是整理现实情况，休息，玩，学习，工作，产生轻度的平和的情绪。
人在压力大或健康程度下降的情况下才会产生比较激烈的情绪，诸如暴躁，焦虑，讨厌，反抗。然后也在这种时候思维活跃，特别容易产生观点并且很想向外输出吧。比如，我是不是个垃圾，这群人的做法不合道义，这事真不合理社会不公平，怎么有这样的人是不是环境或教育出了问题，这种想法。
我是观察了一下我自己，好像我状态不好又不得不保持高强度思考的时候，就会特别容易进入活跃发言叨逼叨，对啥都想评价一番的状态。
感觉这对我来说，简直是身心变得不健康的预警标志。[ ´ー`]
不知道我这个想法是不是也是偏颇的，不知道大家有没有类似的感受。
#449567
不尽然，整理自己的想法的时候，虽然保持着平和的态度，也是在向外输出观点，例如写日记，例如我回复po的串
#449572
我状态特别好的时候话反而更多･ﾟ[ ﾉヮ´ ]
就比如吃到了好吃的、玩到了好玩的游戏之类的，能叭叭叭说一堆，心情特别差的时候倒不怎么想说话，只想自闭･ﾟ[ ﾉヮ´ ]
就比如吃到了好吃的、玩到了好玩的游戏之类的，能叭叭叭说一堆，心情特别差的时候倒不怎么想说话，只想自闭･ﾟ[ ﾉヮ´ ]
#449610
如果按po的自我判断来看，po现在是不是也属于压力比较大的状态？如果是的话，那摸摸你哦[=ﾟωﾟ]= 找个机会放松一下吧~
我心情特别不好的时候，会觉得很难和别人交流，听不进去别人的话。所以会选择写日记来发泄
我心情特别不好的时候，会觉得很难和别人交流，听不进去别人的话。所以会选择写日记来发泄
#449618
结合你对社会环境的思考和质疑，可能你不断输出观点其实就是想要做一些能获得即时反馈的事情，比如能得到及时的回复、能得到一点感谢、能帮到别人，这么做可以显得自己不那么空虚。
#449622
了解啦，原来是特殊情况~
看来人的本能反应不一样呀
看来人的本能反应不一样呀
#449626
>>Po.449618
描述的话可能是，负面状态调动我的反思回路，然后试图寻找问题或提出意见，情绪化的情况下输出观点。我应该是希望自己能够本能里感觉到“我还可以做点什么，依靠我的思考还有可能找到有意义的解决方案”。
描述的话可能是，负面状态调动我的反思回路，然后试图寻找问题或提出意见，情绪化的情况下输出观点。我应该是希望自己能够本能里感觉到“我还可以做点什么，依靠我的思考还有可能找到有意义的解决方案”。
#449643
>>Po.449610
确实是，就是突然意识到了这一点才开始疑惑。
因为逻辑上它不该连那么紧，但又在我很深层的位置（否则不会一直无意识的这么做，越无意识越不容易被自己观察到），所以在想这到底是一种本能里的普遍现象呢，还是少数情况呢（恰好我的本能长成这样）。
确实是，就是突然意识到了这一点才开始疑惑。
因为逻辑上它不该连那么紧，但又在我很深层的位置（否则不会一直无意识的这么做，越无意识越不容易被自己观察到），所以在想这到底是一种本能里的普遍现象呢，还是少数情况呢（恰好我的本能长成这样）。
#449662
>>Po.449567
我想说的不是这种情况~不过是我表达不清的问题，
人在自己整理问题的时候也会自然形成观点，但好像只是会留在那里，大多数情况下我不会主动说，除非有事情触发了我让我把观点说出来，但其实这个观点的基础早已成型地在那里了。
我试图强调的是一种主动输出/活跃地输出，并且伴随着输出活跃的形成观点，这个状态。
23333但是就是解释一下啦不用太在意
我想说的不是这种情况~不过是我表达不清的问题，
人在自己整理问题的时候也会自然形成观点，但好像只是会留在那里，大多数情况下我不会主动说，除非有事情触发了我让我把观点说出来，但其实这个观点的基础早已成型地在那里了。
我试图强调的是一种主动输出/活跃地输出，并且伴随着输出活跃的形成观点，这个状态。
23333但是就是解释一下啦不用太在意
#449665
这其实更像是一种面对压力的应激处理方式
你的精神在受到外界刺激后进入了某种失衡状态，就像是身体上受创或者是细菌感染一样。此时的精神会启动某种反馈机制来调节，试图回归到原来的稳态，就像感冒之后会发烧，吃坏东西会拉肚子一样。输出观点这个行为，可能就是你用来调节自身情绪的特效药[ ´∀`]
当然，这款特效药有的时候并不一定对症，面对不同的压力还是需要不同的处理方式
你的精神在受到外界刺激后进入了某种失衡状态，就像是身体上受创或者是细菌感染一样。此时的精神会启动某种反馈机制来调节，试图回归到原来的稳态，就像感冒之后会发烧，吃坏东西会拉肚子一样。输出观点这个行为，可能就是你用来调节自身情绪的特效药[ ´∀`]
当然，这款特效药有的时候并不一定对症，面对不同的压力还是需要不同的处理方式
#449693
>>Po.449626
明明状态很差，但还是不想休息，总觉得自己还能做些什么，不断地看着手机想说些什么。然而虽然表达欲强了，思维能力其实没变，只是更会瞎想了，还更容易钻牛角尖。
我经常这样，不过由于语言组织不起来很少会说出来。我打这段话花了很长时间，因为有想表达却无力表达的东西，越想就头越疼，但还是想要表达。
可能是我书读的不够，也没有训练过表达吧。也许还是好事，假如表达能力超过自身水平就会用漂亮的语言讲幼稚的话，让别人被我幼稚的观点影响[ ´_ゝ`]
明明状态很差，但还是不想休息，总觉得自己还能做些什么，不断地看着手机想说些什么。然而虽然表达欲强了，思维能力其实没变，只是更会瞎想了，还更容易钻牛角尖。
我经常这样，不过由于语言组织不起来很少会说出来。我打这段话花了很长时间，因为有想表达却无力表达的东西，越想就头越疼，但还是想要表达。
可能是我书读的不够，也没有训练过表达吧。也许还是好事，假如表达能力超过自身水平就会用漂亮的语言讲幼稚的话，让别人被我幼稚的观点影响[ ´_ゝ`]
#450167
>>Po.449665
就是这样，这种反馈机制会让我在越需要节省精力的时候越浪费精力在无意义的地方ﾟ ∀ﾟ]ノ
刚刚发现之后强制性断了手机去学习，现在感觉就冷静了很多
及时意识到这一点太好了
就是这样，这种反馈机制会让我在越需要节省精力的时候越浪费精力在无意义的地方ﾟ ∀ﾟ]ノ
刚刚发现之后强制性断了手机去学习，现在感觉就冷静了很多
及时意识到这一点太好了
#450177
>>Po.449693
[ ` ・´]是这样呢，在这种极限状态下还要保持公正的自我审核和自我评判太难了
所以我暂时选择“逃避/强行切掉这个状态”和“有余力的情况下引导它用在有意义的地方”
（后者更难，先试试前者）
[ ` ・´]是这样呢，在这种极限状态下还要保持公正的自我审核和自我评判太难了
所以我暂时选择“逃避/强行切掉这个状态”和“有余力的情况下引导它用在有意义的地方”
（后者更难，先试试前者）
#450232
可能就是有的人喜欢表达吧，之前刷到过一个帖子，帖主说自己的表达欲望非常强烈（帖主描述自己是狮子座+es开头的一个mbti），但是三分钟热度，宛如人形自走bb机･ﾟ[ ﾉヮ´ ]至于在网上跟人辨经，可能也是有的人就喜欢这个，对于他们来说这是不需要刻意用力就能达成的。
诚然人在寂寞时会找人聊天寻求同类的认同，但不是所有热衷于聊天的人都寂寞，我认为是这样
诚然人在寂寞时会找人聊天寻求同类的认同，但不是所有热衷于聊天的人都寂寞，我认为是这样
#450719
popo我有同感！因为勉强算个写小说的，发现自己如果一直待在家里，是什么东西都写不出来的，即使思考的话也只能被困在自己的脑回路里
必需要强迫自己走出家门，置身于形形色色的人群里面，观察，然后产生情绪反应（什么愤怒啊惊讶啊或者单纯是发现了新类型的人类）然后回到家才有想要表达的东西
奇怪的是我观察到的和写出来的绝大多数情况下都不是一类东西，所以现在把它看成开始写作的激活剂一类的
必需要强迫自己走出家门，置身于形形色色的人群里面，观察，然后产生情绪反应（什么愤怒啊惊讶啊或者单纯是发现了新类型的人类）然后回到家才有想要表达的东西
奇怪的是我观察到的和写出来的绝大多数情况下都不是一类东西，所以现在把它看成开始写作的激活剂一类的
#450782
我心情不好或者状态不好的时候反而不怎么爱输出[つд⊂]因为我写完啥东西总会自己先读两遍，确定没啥问题逻辑通顺了才会发出去。但心情/状态不好时写出来的东西，要么逻辑不连贯，要么立场情感不对，久而久之也就不怎么在这种状态下写大长篇了|∀` ]
高中大学时面对这种状态的方法就是，睡觉[ゝ∀･]我记性很差，睡一觉起来基本就不记得了，A Fresh Me！现在倒是不能这么自由自在的睡觉了，甚至睡眠质量一直不太好，有点苦恼|ー` ]还是得好好调整一下
高中大学时面对这种状态的方法就是，睡觉[ゝ∀･]我记性很差，睡一觉起来基本就不记得了，A Fresh Me！现在倒是不能这么自由自在的睡觉了，甚至睡眠质量一直不太好，有点苦恼|ー` ]还是得好好调整一下
#451605
我好像任何时候话都很多。心情好的时候喜欢分享，心情不好的时候就想疯狂吐槽。(;´ヮ`)7
#451626
>>Po.450719
我勉强也算是靠写点啥吃饭的，莫不是一种职业共性･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]
或者是因为是一个倾向于表达或输出的人，才会选择这一行吗
我勉强也算是靠写点啥吃饭的，莫不是一种职业共性･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]
或者是因为是一个倾向于表达或输出的人，才会选择这一行吗
#451631
>>Po.450782
这更像我平时的状态诶，就是感觉每个人说话的场景、诉求、前提和逻辑都很复杂，而且大多都是言外之意不会说出来。好不容易理解了之后，就知道想要不冒犯地和他交流，并说出合适的话，是很费脑的。这时候我就会失去表达欲，进入你寄吧谁我寄吧谁，这事重要吗值得费神讨论吗的环节，最后失去交流和闲聊的冲动。
反而是心情不好/状态不好的时候会有一个强烈的“我得想办法解决这些事！”的冲动，这时候就会不顾及别人的想法了，或者顾及别人的前提变得没有那么重要了，它被切成了一个其他的预设“这个世界是有问题的，身处于其中的人或多或少也会被这些问题所影响，因此他们的潜台词没必要全盘接受，他们需要的是打破这个思维闭环的新想法”。
这两个状态里，我好像是思维回路被切换了。并没有哪一种想法消失，但我预设的情境变了，原则也变了，所以重点变了。
感觉这种切换回路是很合理的……但为啥我还是会有问题呢，要么过度沉默回避，要么过度偏颇激进。
可能是回路细节上哪儿搭的不合适吧，多了点少了点什么的……
这更像我平时的状态诶，就是感觉每个人说话的场景、诉求、前提和逻辑都很复杂，而且大多都是言外之意不会说出来。好不容易理解了之后，就知道想要不冒犯地和他交流，并说出合适的话，是很费脑的。这时候我就会失去表达欲，进入你寄吧谁我寄吧谁，这事重要吗值得费神讨论吗的环节，最后失去交流和闲聊的冲动。
反而是心情不好/状态不好的时候会有一个强烈的“我得想办法解决这些事！”的冲动，这时候就会不顾及别人的想法了，或者顾及别人的前提变得没有那么重要了，它被切成了一个其他的预设“这个世界是有问题的，身处于其中的人或多或少也会被这些问题所影响，因此他们的潜台词没必要全盘接受，他们需要的是打破这个思维闭环的新想法”。
这两个状态里，我好像是思维回路被切换了。并没有哪一种想法消失，但我预设的情境变了，原则也变了，所以重点变了。
感觉这种切换回路是很合理的……但为啥我还是会有问题呢，要么过度沉默回避，要么过度偏颇激进。
可能是回路细节上哪儿搭的不合适吧，多了点少了点什么的……
#452342
>>Po.451631
是不是陷入了焦虑状态，以至于有了想要迫切地解决问题的愿望呢？为了逃避真正需要解决的问题，而去其他地方翻找些看起来更好解决的事解决一下。
之所以会想到这个思路，是因为我焦虑的时候就会突然想收拾房间[*´∀`] 在想会不会是同样的底层逻辑
是不是陷入了焦虑状态，以至于有了想要迫切地解决问题的愿望呢？为了逃避真正需要解决的问题，而去其他地方翻找些看起来更好解决的事解决一下。
之所以会想到这个思路，是因为我焦虑的时候就会突然想收拾房间[*´∀`] 在想会不会是同样的底层逻辑
#454713
>>Po.451631
是的是的是的！常常带着总得讲明白的想法，查了一大堆东西又写了一大坨，最后把自己烦到了[;´Д`]。但大部分时候还是可以的，闲聊时对自己要求不会那么高
不过我其实很难得心情不好，也可能是我下意识忽略了那些小的不愉快[ ﾟ∀。]？我能记起来的心情非常不好的一次是，我直接对我朋友发火了，很直白的批判他的言论、思路(好在逻辑还是比较严密的，他也能理智的把谈话继续下去，不然可能就失去他了[ ´д`])。
会不会是对自己要求太高了[ ﾟ∀。]我现在倒是能说服自己，“这个世界没有那么好，我也说服不了傻瓜，我就尽自己所能的帮助可以帮助的人就好了”，这样对我来说反倒轻松一些
是的是的是的！常常带着总得讲明白的想法，查了一大堆东西又写了一大坨，最后把自己烦到了[;´Д`]。但大部分时候还是可以的，闲聊时对自己要求不会那么高
不过我其实很难得心情不好，也可能是我下意识忽略了那些小的不愉快[ ﾟ∀。]？我能记起来的心情非常不好的一次是，我直接对我朋友发火了，很直白的批判他的言论、思路(好在逻辑还是比较严密的，他也能理智的把谈话继续下去，不然可能就失去他了[ ´д`])。
会不会是对自己要求太高了[ ﾟ∀。]我现在倒是能说服自己，“这个世界没有那么好，我也说服不了傻瓜，我就尽自己所能的帮助可以帮助的人就好了”，这样对我来说反倒轻松一些