加油[｀･ω･]

[|||ﾟдﾟ]有两个我重

之前在A岛女装版有一个减肥串，后面卡在94之后就成了日记串，现在也快一年了，中间也发生了很多事情。
我记得最后一次是到10月份左右，那时候公司组织新员工培训，被集体接到了一个应该是5星级宾馆的地方，而那里本来就是为了组织省级以上全国以下会议的地方。得益于之前的节食和瘦腰，入职前家里送我的西装很轻松就穿上了，看上去还挺像那么回事，别想着看我的西装照，我脸丑，而且让我同租的同事帮我拍照结果拍的甚至不如直男。
本来我想着在那边少吃点怎么样的，结果发现我想多了，那边提供的自助餐不顶饱但是热量高，再加上那些“培训”一坐就是一天，又不给看手机，简直难熬。培训内容差不多就是PUA那一套，不过不是特别明显，最接近的是公司组织的“生日会”，晚上导师上来就是劈头盖脸把所有人批了一通，然后又板着脸叫出去几个人，等了一会后会场灯一下灭了，酒店厨师跟着几个导师推着一个带着烛光大蛋糕进来了，接着场内响起了“温馨”的生日歌，那个批评大家的导师堆着笑进来说“给大家准备了惊喜”，刚刚被叫出去的几个人则是因为他们是这个月过生日，回来的时候头上带着纸糊的皇冠。
回来之后发现因为在培训的时候摄入热量过高加上运动量不足，好不容易降到快93的体重又反弹到101了，那之后虽然又坚持了几天降到了九十几，但是因为过年的时候突然爆发疫情，然后疫情又反复了几波，已经自暴自弃了，之前一个月饮食也乱的很，有时候两三天不吃东西，有时候（像昨天晚上）一次吃好几个鸡盒，几天早上闹肚子导致没睡足，才想起来有这回事，再加上家里也催促我减肥（因为想考事业单位，家里担心面试时个人形象问题才催的），就决定重新开一个，算是给博哥们做个秀，我也算是找点动力。

>>Po.628731
匀给你三分之一啊[=ﾟωﾟ]=

好像看到过 博哥加油

加油，记得多运动，不要一直节食

加油[ `д´]9

忍住，不能吃晚饭，匀出时间来打游戏睡觉，能坚持到周日就算成功

不要不吃晚饭 调整一下饮食结构就好了 米饭里放点黑米小米玉米碎之类的 菜尽量能自己做少油少盐之类的就自己做

加油[ ´∀`]

算了，也不能啥都不吃，先来点植物过度一下吧

加油，我也想减肥穿上女装，刚放假那会通过节食和零星的运动瘦了两公斤，几顿碳水后体重又回来了[ ´ー`]

炸串香香[ ´ρ`]

要运动啊，一边运动，然后按照正常的饮食来

出租屋没电费了，电卡在另一个人手里，他要是再不回来就毁了，冰箱里还有几支雪糕要化了，算了先去做核酸吧
当前状态：正宗大肥猪

自从接了周报的活之后就再也没有周末了，家里也趁机劝我考公，考的时候还得瞒着公司的人，连请假都小心翼翼。
明天开始饮食规律就能调整过来了，以后每天只吃早饭。
当前状态：正宗大肥猪

他妈的不想上班了，周报的周期根本谈不拢，最后只能将就做一个假数据，每次都得折腾到周日，头天晚上还失眠了，现在头还是发闷……
改洗衣服了，同租的人之前换下来的两条内裤已经招蛆了甚至我前天换下来的也被“传染”了，靠……
当前状态：正宗大肥猪

popo加油[*ﾟ∇ﾟ][ノﾟ∀ﾟ]ノ

靠……
当前状态：正宗大肥猪

好难啊，而且最近工作好乱，什么时候能找一个闲差就好了……好久没画画了，今天晚上或者中午的时候画一点吧。
之前弄过收腰的运动，看看这几天也开始吧。
当前状态：正宗大肥猪