刷空间看到有人在讨论补剂，遂想问问岛民有在吃什么相关吗，效果如何
#871490
po自己在吃DHA（医嘱）改善记忆力和注意力，感觉有点效果但不多
#871520
想得起来就吃维生素ab（族）cde片（有单独的小白瓶），还有葡萄糖酸锌片
#871648
>>Po.871520
葡萄糖酸锌居然还有片[´ﾟДﾟ`]我只知道有那种喝的小蓝瓶，谢谢博格
葡萄糖酸锌居然还有片[´ﾟДﾟ`]我只知道有那种喝的小蓝瓶，谢谢博格
#871693
>>Po.871490
|∀ﾟ…有一点点用，po我有个锻炼记忆力和注意力的法子，读书做摘抄。
摘抄的时候努力做到看一眼就能写下更多的字，比如第一周看一眼原文能写下5个字，第二周加一个字，写下6个字，这样几个月后争取做到可以看一眼写下20个字左右，可以锻炼自己的记忆力和注意力。
|∀ﾟ…有一点点用，po我有个锻炼记忆力和注意力的法子，读书做摘抄。
摘抄的时候努力做到看一眼就能写下更多的字，比如第一周看一眼原文能写下5个字，第二周加一个字，写下6个字，这样几个月后争取做到可以看一眼写下20个字左右，可以锻炼自己的记忆力和注意力。
#871694
>>Po.871693
脑力和体力一样需要锻炼的，比如想长肌肉的话，光吃蛋白粉不锻炼也只会长一坨肥肉在身上。
脑力和体力一样需要锻炼的，比如想长肌肉的话，光吃蛋白粉不锻炼也只会长一坨肥肉在身上。
#872699
会吃谷维素，复合维生素和叶黄素
#872848
>>Po.872699
我也打算恰点叶黄素，博格有品牌推荐吗
我也打算恰点叶黄素，博格有品牌推荐吗
#873686
>>Po.872848
没有，我随便买的
没有，我随便买的
#873732
补钙铁锌吧 这些特别容易流失
#873757
复合维生素软糖 挺好吃的
#873816
>>Po.873757
听到好吃我就不困了！能说一下具体品牌吗
听到好吃我就不困了！能说一下具体品牌吗
#874081
>>Po.873816
one a day，味道就是普通的酸甜，带一点类似维生素B的怪味，但是可以接受
one a day，味道就是普通的酸甜，带一点类似维生素B的怪味，但是可以接受
#874251
>>Po.873816
一个肥肥吃了好多维生素软糖，这是他的身体发生的变化
一个肥肥吃了好多维生素软糖，这是他的身体发生的变化
#874307
发一个我朋友吃过一阵子，我尝过的据说抗焦虑的软糖。
我跟我朋友（都是比较严重的精神病人）都觉得没用，但是好吃。是混合莓果味，有点粘牙。
我跟我朋友（都是比较严重的精神病人）都觉得没用，但是好吃。是混合莓果味，有点粘牙。
#874319
高三的时候吃过益生菌。那段时间拉屎相当顺畅舒适，就是饿得快。而且容易形成依赖
但是比较贵，我妈后来就不给我买了。用生活费自己买了另一个比较便宜的品牌，但是效果没那么好。
但是比较贵，我妈后来就不给我买了。用生活费自己买了另一个比较便宜的品牌，但是效果没那么好。
#874399
>>Po.874319
能问问高三吃的那款吗，习惯性便秘人士看了精神一振
能问问高三吃的那款吗，习惯性便秘人士看了精神一振
#874483
有没有博哥博美吃褪黑素的？有无推荐或者效果怎么样啊
#874499
>>Po.874483
可以用来调作息和辅助睡眠，但如果本身就有失眠且原因尚未解决甚至还没找到的话褪黑素解决不了问题
可以用来调作息和辅助睡眠，但如果本身就有失眠且原因尚未解决甚至还没找到的话褪黑素解决不了问题