是毫无意志力的考研po，请骂醒我･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]
从19号那天看完某国产动画电影回来以后，我的脑子里只剩下里面的男主。
明明和亲友从影院出来骂了一路，第二天晚上跟另一个朋友打电话又骂了一个小时……但是现在，这才过去不到一个礼拜，我已经口嗨了6000多字，画了5幅涩图。每天早上睁开眼脑子里非常自然地浮现出今天要搞的play[ ˇωˇ]
我停不下来啊我真的停不下来！！！[ ;´д`][ ;´д`][ ;´д`]
下半身被男主挟持，脑子跟下半身换位。我每天反问自己有这么爱吗有这么爱吗，理智告诉我真的不能再冲了，但是我梆硬啊！梆梆硬！活了二十几年从来没有这么硬过啊！！！ﾟ[つд`ﾟ]
我还给自己找借口。那几天刚好生病，咳得痰里都带血丝，那我冲一冲总行吧给自己一点生活动力，但是冲差不多一个礼拜还停不下来，我真的会怀疑自己精神是否正常……
已经跟两位亲友交代好明天开始再搞我就当场打钱10块，番茄钟不够8小时再加10块，多了给不起少了不心疼。
呃啊写了好多……太折磨太拉扯了……提前谢过各位博格，祝大家想硬就硬，想萎就萎[ ›´ω`‹ ]
从19号那天看完某国产动画电影回来以后，我的脑子里只剩下里面的男主。
明明和亲友从影院出来骂了一路，第二天晚上跟另一个朋友打电话又骂了一个小时……但是现在，这才过去不到一个礼拜，我已经口嗨了6000多字，画了5幅涩图。每天早上睁开眼脑子里非常自然地浮现出今天要搞的play[ ˇωˇ]
我停不下来啊我真的停不下来！！！[ ;´д`][ ;´д`][ ;´д`]
下半身被男主挟持，脑子跟下半身换位。我每天反问自己有这么爱吗有这么爱吗，理智告诉我真的不能再冲了，但是我梆硬啊！梆梆硬！活了二十几年从来没有这么硬过啊！！！ﾟ[つд`ﾟ]
我还给自己找借口。那几天刚好生病，咳得痰里都带血丝，那我冲一冲总行吧给自己一点生活动力，但是冲差不多一个礼拜还停不下来，我真的会怀疑自己精神是否正常……
已经跟两位亲友交代好明天开始再搞我就当场打钱10块，番茄钟不够8小时再加10块，多了给不起少了不心疼。
呃啊写了好多……太折磨太拉扯了……提前谢过各位博格，祝大家想硬就硬，想萎就萎[ ›´ω`‹ ]
#753646
>>Po.748303
还有一点想说的，算我多嘴好了。
有时看着自己的进度又慢，学起来还不上心，会觉得很焦虑，再进一步扩散到回想自己毫无亮点的人生，那一瞬间的感觉就好像整个人被压垮了，非常想要放弃，想直接龟缩回不用焦虑这些的状态。
但事实上人生并不会因为一次考试就被盖棺定论，今天的我和明天的我也总会有一点不同，如果我直接放弃，那我就真的一点机会都没有了。所以要前进，前进才知道会不会有转机，想这些都是没用的，情绪上头就处理情绪，对话情绪，跟有情绪的那个部分商谈，了解为什么会有情绪。
自己的情绪自己是最清楚的，搞清楚自己到底想要什么，去分析，去权衡，去看清自己所作所为的目的，去弄明白这条自己并不满意的路到底通向何方，去拨开自欺欺人和自我防御，挖掘自己真正想要追求的自我价值。
跟自己做血淋淋的对话，看到自己的坚强也看到自己的软弱，反复直到对所有情绪和想要放弃的念头都拨云见日，行动自然而然就会发生改变。
不知不觉就像写日记一样了……[;´ヮ`]7
算是我对自律的一点心得吧，要是能给博格一点帮助就再好不过了[ `_っ´]9
还有一点想说的，算我多嘴好了。
有时看着自己的进度又慢，学起来还不上心，会觉得很焦虑，再进一步扩散到回想自己毫无亮点的人生，那一瞬间的感觉就好像整个人被压垮了，非常想要放弃，想直接龟缩回不用焦虑这些的状态。
但事实上人生并不会因为一次考试就被盖棺定论，今天的我和明天的我也总会有一点不同，如果我直接放弃，那我就真的一点机会都没有了。所以要前进，前进才知道会不会有转机，想这些都是没用的，情绪上头就处理情绪，对话情绪，跟有情绪的那个部分商谈，了解为什么会有情绪。
自己的情绪自己是最清楚的，搞清楚自己到底想要什么，去分析，去权衡，去看清自己所作所为的目的，去弄明白这条自己并不满意的路到底通向何方，去拨开自欺欺人和自我防御，挖掘自己真正想要追求的自我价值。
跟自己做血淋淋的对话，看到自己的坚强也看到自己的软弱，反复直到对所有情绪和想要放弃的念头都拨云见日，行动自然而然就会发生改变。
不知不觉就像写日记一样了……[;´ヮ`]7
算是我对自律的一点心得吧，要是能给博格一点帮助就再好不过了[ `_っ´]9
#754598
>>Po.754590
不行不能累！这怎么能算累！明天又是崭新的一天呀hzc！！！！[ `д´][ `д´][ `д´][ `д´]
不行不能累！这怎么能算累！明天又是崭新的一天呀hzc！！！！[ `д´][ `д´][ `д´][ `д´]
#754868
没想到还能学怎么长时间，我一天就学4个小时，总是做核酸做实验跑步耽搁很多时间，人又不能迅速进入学习状态，就开摆__( =>3」∠)_
#756267
怎么颜色又乱了……
还是累啊啊啊啊啊啊！！！！而且没抢到明天图书馆的座，哼哼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊[>д<][>д<][>д<][>д<]
算了，都是一样学的[ `_っ´]9
还是累啊啊啊啊啊啊！！！！而且没抢到明天图书馆的座，哼哼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊[>д<][>д<][>д<][>д<]
算了，都是一样学的[ `_っ´]9
#756282
>>Po.754868
记得有一天核酸排了3小时[ ˇωˇ]
只能背背单词或者干点其它的事情[*ﾟーﾟ]
学不进这个，我是切换成短时间的番茄钟，比如10分钟15分钟这样，然后做题，加上现在是学习时间，专心好好学完就能休息了的暗示，然后休息一到就摸，慢慢就做进去了。
记得有一天核酸排了3小时[ ˇωˇ]
只能背背单词或者干点其它的事情[*ﾟーﾟ]
学不进这个，我是切换成短时间的番茄钟，比如10分钟15分钟这样，然后做题，加上现在是学习时间，专心好好学完就能休息了的暗示，然后休息一到就摸，慢慢就做进去了。
#756285
阳痿俩礼拜，归来心里还是装着二舅哥……
忙死了，想写的梗没时间写，打开文档又灵感枯竭，好难受呜呜呜[ ›´ω`‹ ]
忙死了，想写的梗没时间写，打开文档又灵感枯竭，好难受呜呜呜[ ›´ω`‹ ]
#760059
>>Po.753632
谢谢博哥的建议，对我帮助很大，明天开始实现各种小目标小成就，还有90天了，得好好列个计划，博哥我们一起加油[ `д´]9
确实是，从去年毕业后我就经常陷入“回想起以前的失败-陷入焦虑-否定自己”的循环中，特别是在今年上岸失败以来，整个人的状态跌落到低谷，但现在我想明白了，与其沉溺在过去里，不如当下全力努力，努力让明年的今天不再因未尽全力而后悔
现在连唯一怀念的就是学校的图书馆了，在家学习受到的干扰好大哦[ ´д`]
谢谢博哥的建议，对我帮助很大，明天开始实现各种小目标小成就，还有90天了，得好好列个计划，博哥我们一起加油[ `д´]9
确实是，从去年毕业后我就经常陷入“回想起以前的失败-陷入焦虑-否定自己”的循环中，特别是在今年上岸失败以来，整个人的状态跌落到低谷，但现在我想明白了，与其沉溺在过去里，不如当下全力努力，努力让明年的今天不再因未尽全力而后悔
现在连唯一怀念的就是学校的图书馆了，在家学习受到的干扰好大哦[ ´д`]
#760321
补一个昨天，虽然时间够了，但是摸得挺厉害|-` ]
不过时间内没有分神去干别的就算成功！
不过时间内没有分神去干别的就算成功！
#760323
>>Po.760059
学习最怕的就是想太多捏，一起努力吧！！！[ `_っ´]9
学习最怕的就是想太多捏，一起努力吧！！！[ `_っ´]9
#764293
昨天休息了捏
最近食堂不让堂食，懒得找地方吃饭了po四天在图书馆门口吃了7顿……
最近食堂不让堂食，懒得找地方吃饭了po四天在图书馆门口吃了7顿……
#774907
今天的……哼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
发现有很离谱的起床气，只要中午被人提前叫醒就会连续好几天不想跟任何人说话……[ ﾟ∀。]
目前是day2，看看什么时候能恢复正常[ ›´ω`‹ ]
网络上说话倒是不影响，已经跟关系好的朋友转线上交流了……
发现有很离谱的起床气，只要中午被人提前叫醒就会连续好几天不想跟任何人说话……[ ﾟ∀。]
目前是day2，看看什么时候能恢复正常[ ›´ω`‹ ]
网络上说话倒是不影响，已经跟关系好的朋友转线上交流了……
#777573
呃嗯。咨询完了。
虽然……吧，三个咨询师都得出了同样的答案，总觉得还是要对自己有点逼数。
爱和恨都太强烈，搞到二舅哥算是我的福气，不然连个投射的对象也没有……没想到我居然连纸片人都挑三拣四[ ›´ω`‹ ]
虽然……吧，三个咨询师都得出了同样的答案，总觉得还是要对自己有点逼数。
爱和恨都太强烈，搞到二舅哥算是我的福气，不然连个投射的对象也没有……没想到我居然连纸片人都挑三拣四[ ›´ω`‹ ]
