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ItXTJppR 2022-04-26 20:45:32
看到央视一个新闻

【#建议每周至少5天进行中等强度运动#】报告显示,#我国过半数成年居民超重或肥胖#,营养状况明显改善,但身体活动量逐年下降。今天,《中国居民膳食指南(2022)》发布,推荐成年人每天摄入食盐不超过5g、烹调油25~30g,避免过多动物性油脂和饱和脂肪酸的摄入。推荐每周应至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;坚持日常身体活动,主动身体活动最好每天6000步。

天下无肥[;´Д`]
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u5xWamOs 2022-04-26 21:18:50
>>Po.259576
来都来了
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Yongp1Af 2022-04-26 21:32:39
从宿舍到教学区一个来回都有6000步[*゚ー゚]
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ItXTJppR Po 2022-04-26 22:42:24
>>Po.259661
这就是我当年逃课的理由[`ヮ´ ]σ`∀´] ゚∀゚]σ
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ARg6eXBE 2022-04-26 22:56:41
上高中的时候是我每天运动最多的日子[;´Д`]
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okWX1gIG 2022-04-26 23:13:10
建议跟企业/工厂商量商量,多给成年人些休息时间,才有时间来运动,然后整改一下餐饮行业,多卖些健康且实惠的餐品,而不是都是重油重盐料理包,或者进一步增加休息时间让员工有时间和精力自己做饭。
大学生是有一些运动会时间,但是两个半小时也还是太多了,以及食堂根本就没有健康饮食,油盐辣椒加爆,大抵是为了掩饰食材的不新鲜,以及学生大多还是口味重,虽然封校了还禁外卖了,食堂需求提升了,但是餐品一点没有改善,虽然食堂挂着少油少盐标语,但是根本没有少油少盐的餐品,而且学校也不允许自己做饭。
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Eh5yaESn 2022-04-26 22:43:32
有懂医学的岛民吗|-` ]
家里70多岁的老人尿毒症了,还有多久可以活?
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JRvXBGMr 2022-04-26 22:48:59
这是百度医生的答案,但我还是建议你去问现实中的医生
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fxliEFvf 2022-04-26 22:54:20
按时透析,按时体检,该活多少年就能活多少年,现代技术加持下这些病其实减不了太多预期寿命
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Eudh11st 2022-04-26 22:56:28
我外婆也得了这个病,从确诊到去世大概七八年吧。不过她是死于脑溢血。是因为高血压的药弄丢了瞒着没说。因为平时要吃很多药,家里人也没发现少吃了一种。
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cpEqAnXR 2022-04-12 12:18:21
博哥们,我妹要报强基。
她想学生物,平时成绩大概是普通985普通专业,但她有学过生竞拿过省二等奖,强基对她有利。
现在她问我南开大学,四川大学,中山大学哪个比较好。我是一点头绪都没有,来听听博哥们的意见,祭品大大滴有[ `ー´]7
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ZLLlHSRS 2022-04-12 22:55:27
>>Po.195933
bl班不全凭实力,面试看脸的。
特色是全程内卷的滚动制,即使你大一进去了,大二还有被刷的风险
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SCEIFo7B 2022-04-14 23:02:04
>>Po.197486
糟糕,校友岛了[゚Д゚≡゚Д゚]
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825tHMGz 2022-04-16 17:00:15
单纯看哪个学校的专业好的话去看第四轮学科评估。这三所学校的综合实力大概是中山>南开>川大
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cpEqAnXR Po 2022-04-24 12:16:56
对不起博哥们,那天想回复的时候临时有事,回来的时候找不到串了,然后我直到刚刚才发现搜索酱上线了[*´д`]

呃,首先我搞错了,我妹不是省二等奖,是全国二等奖,好像是强基计划可以免笔试
然后她确实是很喜欢生物,从小到大就梦想当生物学家这样子,所以应该是确定要生物系强基计划了
后来想了一下,我也确实是帮不上什么忙,所以最后是建议了她多问问老师,和爸妈多商量一下。最后她是选择要报中山大学,我也建议了爸妈给她找一个专门的生涯规划师

再次感谢博哥博美们的帮助和建议,迟到的jp奉上[ ` ・´]
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YOSLlA61 2022-04-26 22:50:27
>>Po.247393
是国二哇[*´∀`]祝po的妹妹前途似锦
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uGp2PD5k 2022-04-25 18:34:36
求助各位博哥博美
叔叔好像现在需要用钱,我爸以前借他的钱但是现在没钱还,就想拖我去把他保险里的生存金取出来打给叔叔,还说不要告诉妈妈。
po很久没回爷爷奶奶那边了,不知道叔叔什么情况,和爸爸关系一般,并且认为爸爸不具备成年人的处事能力。
现在跟爸爸说现在封校不让出去先拖着,不知道接下来怎么办[ ´ー`]
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ItXTJppR 2022-04-25 19:27:26
先问问爷爷奶奶或其他渠道,叔叔到底是什么情况吧。
如果确实叔叔是值得还钱的情况,可以将一部分生存金取出来,不要经爸爸的手,约叔叔出来把这部分给他。同时告诉叔叔自己家的情况爸爸是生计都出问题的,取生存金必须经过自己和妈妈的同意。由于各种安排现在自己能挪用取出这部分已经非常尽力了,请叔叔体谅。爸爸欠的钱怎么办可以由叔叔和爸爸双方协商解决,但是不能再动到生存金。
如果叔叔能说通并接受你的表态,这个叔叔能交,甚至可以催促爸爸设法多赚点钱去还叔叔的钱。如果叔叔表面接受但实际上还是给爸爸施压,就得想法咬死了不再把钱给他们。
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uGp2PD5k Po 2022-04-25 20:21:54
>>Po.253893
感谢博格的建议,非常有用。刚刚问了下表弟,他也不知道什么情况,不过看样子应该不是什么严重的急事了。他们的事情交给他们自己解决罢。
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uGp2PD5k Po 2022-04-25 20:23:35
肥父打工是不可能打工了,之前一几年股灾亏几十万的时候早答应过我妈去找个班上了,还不是到现在都没动过[ -д-]
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ToM6jYSp 2022-04-25 20:29:19
有没有直接联系叔叔的方法
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uGp2PD5k Po 2022-04-26 22:48:47
事情朝着震撼到po的方向发展,原来那个保险生存金是在po账户下的教育保险,绝大部分是肥母在交的。[;´ヮ`]7而且他们兄弟之间借钱好像还有2%的利息。
对肥父的人渣程度有了新的认识。
和肥母商量反正现在可以取出来,那就用来交学费了,省得他惦记。
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BdxUxLWN 2022-04-26 22:01:39
夏天来了,家里刚搬了家还没买凉席,来问问博格们的意见[`・ω・]
我感觉草席不论软硬都不怎么凉快,硬草席还容易断。长条的竹席凉快一点,但是比不上麻将凉席。可是麻将凉席夹人好疼[;´Д`]
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fxliEFvf 2022-04-26 22:06:23
我选择空调
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ffZ6Jsgf 2022-04-26 22:18:56
我家是麻将上面再垫层床单,空调吹上去刚刚好
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fxliEFvf 2022-04-26 22:47:00
还可以吹风扇
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6PQUwAsD 2022-04-26 22:48:06
竹席也夹人[ ´_ゝ`]
能空调我也空调了,实在不行开个风扇啥的吧
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YHAc0oH2 2022-04-26 20:59:14
也到了每年的这个时候了
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JRvXBGMr 2022-04-26 22:38:32
[ `ー´]7
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44VbOSV4 2022-04-26 14:36:37
我妈妈做过爱,这种事怎么可能发生。她美丽,高洁,不容玷污,这种肮脏的事绝不可能发生在她身上
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y5poKBFM 2022-04-26 20:26:09
虽然很冒犯,但是如果你妈妈没性行为那她在忍受生产痛苦的同时还要忍受阴道瓣撕裂的痛苦,因爱生性,很难理解么[ ゚∀。]7
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Pd1jOpuK 2022-04-26 21:15:29
>>Po.258882
弗…( ゚∀。)
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lt0pPbI0 2022-04-26 21:34:09
又到了我最喜欢的弗洛伊德时间
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8KyyImhw 2022-04-26 21:44:59
弗[´゚Д゚`]
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UVw2vwDF 2022-04-26 22:13:11
>>Po.259820
我还好,晚上熬夜的时候听到过。。。然后自己放下手机默默睡了
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gyIHxwoM 2022-04-26 22:09:46
想洗空调但是发现不会打开盖子[´゚Д゚`]有没有懂哥
不知道是不会用力才是掰错方向,反正一动不动手指都疼了
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qgZ7qz1m 2022-04-26 22:10:34
建议找说明书
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YcGPIPXQ 2022-04-25 17:15:45
相亲对象开口就要50w彩礼,要了也不给新人,也不反钱给对方,无语了?
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cFrwcA1o 2022-04-26 20:35:54
换人啊?全中国(乃至全世界)的好女人死绝了才让你必须付这五十万彩礼?
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wZ5GONg6 2022-04-26 20:41:51
这么吓人[´゚Д゚`]
一般家庭怎么凑50万现金阿
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Y5V6wPzj 2022-04-26 20:46:12
不结,下一个
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HcOAzh2U 2022-04-26 21:54:31
卧槽,她真的不是故意这么说拒绝你的吗
50w谁能随随便便掏出来啊[╬゚д゚]
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2zbi7GuM 2022-04-26 22:05:51
人会跑,钱钱不会[ ゚∀。]
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EUaChkFP 2022-04-26 20:59:38
知乎好玩问题推荐串[^o^]ノ


喜欢看一些可以刷很久答案的问题,不限领域,不要有吵架装B内容的推荐[`・ω・]
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aerL4mui 2022-04-26 21:18:13
蜗牛蜗牛,那个好经典[*゚∇゚]
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4UiYmWyK 2022-04-26 21:58:30
员工作死被开除[ ゚ 3゚]
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Kziv57aP 2022-04-26 21:00:36
做的肉酱一不小心放出毛了・゚[ ノд`゚]
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Kziv57aP Po 2022-04-26 21:09:53
>>Po.259511
这次没用人肉[ ゚∀。]
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Kziv57aP Po 2022-04-26 21:13:09
好伤心,想哭[ ´ー`]
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YHAc0oH2 2022-04-26 21:27:01
>>Po.259533
>这次
?:你给我小等一下
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8KyyImhw 2022-04-26 21:47:21
肥尼拔
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Kziv57aP Po 2022-04-26 21:55:07
>>Po.259636
保证下次也不用了[*´д`]
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N7JlXFlZ 2022-04-26 16:24:32
舍友(男)饭能堆一个月不扔,都搁那发酵了。今天我打扫卫生,寻思着我给他扔了。
垃圾桶里有个花花绿绿带刺绣的玩意,不知道是啥,扯出来一看是条廉价性感内裤,越扯越多扯出来了十多条
[´゚Д゚`]
还你妈是一整套的+七八条内裤。
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G2gn6cAk 2022-04-26 17:46:59
什么浣熊po[ ゚∀。]
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08HVxwky 2022-04-26 18:38:45
为什么我要在吃饭时刷到你[ ゚∀。]
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lt0pPbI0 2022-04-26 21:37:14
套在头上,求你了
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C7406eIb 2022-04-26 21:42:49
>>Po.259693
[ д ] ゚ ゚人不能……最起码不应该……
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hVleZCHi 2022-04-26 21:45:53
小心有病啊,有些病(如hpv)还会引发阴茎癌,博哥保护好自己的牛牛[*゚ー゚]
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xI4Zb5cp 2022-04-26 20:31:08
[=゚ω゚]=感觉要不了几年linux说不定就能干倒win11了。
国内虽然发行版又多又乱,但国产化倒是逼着腾讯阿里之流把日常用的软件都做了linux版,日常软件一般都有了。
国外g胖起义要搞微软了,steamos 3.0要搞完整发型版了,把游戏问题都解决了。
就差图形化再友好一点,还有驱动都解决了的吧,锤win11指日可待
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XYbNLRob 2022-04-26 20:41:01
不是啊这位同学,你要说linux变得可以用了那倒没事,但是先追上旧版本mac再说吧[`・ω・]

你想想看mac有稳定用户群,有稳定硬件阵容,有软硬融合开发,然后现在的主力mac系统占比还没有已经不更新了的win7多。。。

有潜力和直接平趟是两回事啊(`・ω・´)
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pdEIcejy 2022-04-26 21:26:04
在爱好者这个群体中干翻微软是有可能的 日常领域用户惯性太大 专业领域也不会专门针对linux做适配 只能说会折腾,愿意折腾的人什么时候想用都能用
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HpF17rdH 2022-04-26 20:33:04
给博格们看看我家阳台外面的斑鸠,真的好肥
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HpF17rdH Po 2022-04-26 20:33:21
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HpF17rdH Po 2022-04-26 20:35:15
网上应该正常的斑鸠
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pBoA7fdG 2022-04-26 20:36:09
・゚[ ノヮ´ ]肥宅
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r5kk3sxG 2022-04-26 20:37:23
真的好肥啊!
不过看上去应该是把毛都蓬起来了所以显得肥,受到惊吓之类的毛缩起来应该也跟普通的一样肥゚ ∀゚]ノ
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HpF17rdH Po 2022-04-26 21:08:21
>>Po.259357
QAQ是这样吗,但是第一眼看到真的有被肥到・゚[ ノヮ´ ]
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8wJkuLCi 2022-04-26 20:00:29
关于我要转职的一些小问题
→saul goodman
→吉良吉影
到底转职成为那个比较好呢比较纠结
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8wJkuLCi Po 2022-04-26 21:03:55
>>Po.259223
那就先选吉良吉影熬过这一段时间,之后买转职卷转职成为saul goodman 赚点小金币
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0zf9Fx2D 2022-04-26 20:14:13
唉。每年艺考的时候都能饿倒一片节食减肥的学生,今年还有个小女孩不幸发展精神疾病住院去了……
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0zf9Fx2D Po 2022-04-26 20:22:48
那个女孩现在都没回来上课……不知道她今年能不能高考了
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OK4w83Ax 2022-04-26 20:23:28
>>Po.259269
主要是玄学演绎吧,舞蹈实际上是体力活,真不一定会出现这么高强度的饮食控制。
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OK4w83Ax 2022-04-26 20:26:03
>>Po.259279
这其实挺看不懂的。。像北电最出名的那几届也不像有多控制饮食(。

我觉得更多还是焦虑了吧。。
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EUaChkFP 2022-04-26 20:54:25
>>Po.259301
因为那个年代大家还不会打扮自己吧,现在大街上美女遍地,一个班都没有那么一两个气质像网红甚至明星的[*゚ー゚]
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XYbNLRob 2022-04-26 20:57:00
>>Po.259455
可那是选演员不是选美啊(。
当然外貌也很重要,但。。。那啥也不能那啥啊对吧[`・ω・]
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NdcnqE6K 2022-04-26 20:43:41
情侣在朋友圈的评论区调情,正常吗?
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XYbNLRob 2022-04-26 20:46:59
是你发的内容底下评论区里还是人家发的?

你发的,那这一对恋爱脑了,看不惯就暂时朋友圈不可见了吧。

人家发的。。。那真不关你事,看不惯那还是不看这两位朋友圈了吧。
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NdcnqE6K Po 2022-04-26 20:48:57
>>Po.259402
对方的朋友圈,还行,我挺喜欢看的(指乳沟照
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EUaChkFP 2022-04-26 20:49:37
正常啊,管人家发啥呢
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XYbNLRob 2022-04-26 20:49:40
>>Po.259414
虽然哪里不对劲(。
但你喜欢看,那不挺好的吗(。
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u5xWamOs 2022-04-26 20:50:57
你问正常不正常
热恋中的人智商为0,表演裤裆碎大石都有可能[`ヮ´ ]
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MKz5hOe2 2022-04-26 20:30:34
困[ ´ー`],但是在上班|ー` ]
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h6cM7bwk 2022-04-26 19:53:36
今天懂了个道理:做人千万不要硬幽默,没有幽默细胞就算了,做个老实人也挺好的,至少比承受尴尬的气氛好
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h6cM7bwk Po 2022-04-26 20:18:31
>>Po.259252
是这样了,也是一种新体验吧[ ´ー`]
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h6cM7bwk Po 2022-04-26 20:21:52
还有就是,做核酸的时候隔着老远看到了熟人,正常人的脑回路应该是发个消息或者等队伍慢慢靠近吧,但肥没有!肥隔着老远喊出了熟人的名字 [ ;´д`]好尴尬啊!但是我的朋友应该会更尴尬吧,救命不要再这样了
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h6cM7bwk Po 2022-04-26 20:24:23
在路上遇到两个和朋友很像的背影,于是兴致勃勃的冲上去插到他们中间,结果一看两个人都不认识,于是 肥就从两个人中间插过去了
过去了 去了 了
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h6cM7bwk Po 2022-04-26 20:25:51
插过去之后还能听到两个人在窃窃私语
A:你认识?
B:啊?我以为你认识呢
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h6cM7bwk Po 2022-04-26 20:29:51
讲出来好舒畅啊嘿嘿[〃∀〃]
肥可以继续快乐下去了!
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Zkmocf9f 2022-04-26 04:11:10
那我也来搞个深夜博哥调查串,博哥们介不介意自己未来的女朋友有入体式自慰的经验
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1QC7oRf2 2022-04-26 16:20:15
>>Po.257965
很好 很有活力
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rVe5avXS 2022-04-26 18:38:50
所以最后的结论是博哥们对涩涩的接受度更高么(`ᝫ´ )
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HgiFXABl 2022-04-26 18:43:23
有不是更好嘛
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pdEIcejy 2022-04-26 20:04:05
>>Po.256812
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uNiHLDIA 2022-04-26 20:19:32
[ ゚ω゚]好事!
但问题的核心大概在于我此生还有没有找对象的机会
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😭 我哭死
😋 我吃吃吃
🦪 牡蛎哟牡蛎
🈁 ko↓ko↑
🤔 嗯?
🤤 发癫
🥺 求你了
😡
耶!
🦸 你是英雄
🍾 开香槟咯
🌿
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