睡了几分钟

一时竟不知道自己醒来后要做些什么，明明能做的有很多吧

。。。不是为什么+90分钟一个月才涨100

[ ﾟ∀。]晚上5点到8点是吧 做到死

太喜欢了！爆裂身亡！

[ ﾟ∀。]每次看见自己从未设想过的观念出现在眼前都感觉自己的大脑在被雷普

[ ´_ゝ`]做了一个能减少自己刷sns频率的举动：关注自己不喜欢的人

TT谢谢你

我太好了

[ ﾟ∀。]→尝试与自己对话→自己说自己会一直在这→我寻思你确实得一直在，毕竟你他妈就是我啊

：正是脆弱使建立亲密关系成为可能。

将新闻视为诱因
有时外在批判者对错误警报的热衷，会让我们极度关注新闻事件。新闻就好像心理层面的垃圾食品，它用一种消极的方式带来快感，如若不加以抵制，我们就会陷于可怕的过度警觉。
然后，外在批判者就会加班加点地累积确凿的证据，以证明这个世界确实极度危险。因此，我们唯一能够自我保护的方法就是自我孤立，或者仅维持最低程度且浅表的人际关系。在这种时候，就连给朋友打电话的想法都会触发被拒绝或被羞辱的画面，甚至电话还没拿起来就会发作。

[ ﾟQ。]我好像也算一种 负面新闻看多了怕这怕那

如前所述，CPTSD通常包括依恋障碍，这种依恋障碍源于童年时缺乏具有同情心的照料者。当发展中的儿童得不到父母的支持和庇护时，他就永远无法学会让他人帮助抚慰自己的孤独和痛苦，也永远不知道真正的亲密关系来源于分享自己的所有体验。
如果我们的照料者因为我们表现出脆弱而攻击或遗弃我们，那么我们之后就会不愿再真诚地表达自我，而这种自我表达正是建立亲密关系的基础。外在批判者恐吓我们，所有人都必定和我们原来的照料者一样危险。潜意识中我们记得自己因寻求父母的支持而遭到父母的蔑视，这样的记忆打消了我们分享困扰和寻求帮助的意愿。

[ ﾟP。]...好像并没有什么小时候吃大亏找不到人诉苦的事 但现今不敢找人诉苦又是真实存在

[ ﾟ∀。]关系亲密的...前亲友算吗 神秘

我有一位名叫斯特林的来访者属于战类型的人，他极其自恋，但还达不到反社会人格的程度。他希望我在他滔滔不绝时，每当他说完一段话就感同身受地回应一声“嗯”，以此来表现我在认真倾听。他通常会在句子结尾说“你知道吗？”来提醒我。

我去 这不是我爹吗，下次用我爹这个角色记得表明出处

是谁在玩h2,,,,,,,,是谁,,,,,,

h1我都没玩完.........出来.......

>>Po.1246722
我真服了唉 不过可以蹭饭总是好的