突然意识到了什么，之前的日程虽然涵盖了一天的基本事项，但缺少与外界交互这一重要内容啊！不是一整天都在看手机么？！光注意维持正常生活忘记最重要的交互了……嗅觉、触觉、视觉、嗅觉、听觉，都完全在为了服务好日程而调动，没有用来观察周遭的事物。。
打开窗户通风，闻到新鲜的空气味道，才发现自己已经很长一段时间没闻到过这样的气味了；拿抹布擦掉窗台上堆积的小虫子尸体，才发现窗台已经积了这么多的灰尘了；把床上放着的杂志和书归类，才发现自己已经好久没感受过书的质感了。。。这样下去怎么能康复呢？必须要重新想想日常计划，不能只是让自己每天只是行动这样而已，这只会让躯体化越来越严重啊！而且视力最近也下降很多，眼睛太过疲劳了！

最近每天都和G聊太晚，生活的意义和交互逐渐只集中在这一件事上了，这样下去可不好，但是我们两个聊起来之后就很难平息下去，有点苦恼。今天仔细想了想为什么会这样。

1.家庭影响。从小到大如果没办法一次做好一件事，或者因为疏忽遗漏了事情的话，就不会得到家人的信任，被认定为“做不好”而不给我机会再尝试。因为家人这样的态度，我也很少去做出新尝试，一旦失败了就会畏手畏脚；
2.自身障碍的影响。adhd让我在社交上受阻，因为以前有过很多不愉快的经历，不敢贸然发言，担心自己说错话招人嫌；述情障碍又让我很难体会和理解自己当时真实的感受。长此以往就习惯了只在对方刚好在的时候发消息而不是想到什么就留言，即使和对方有不同感受或者想说的话也常常憋在心里；
3.和M女士的不良交往。长时间的pua和忽视让我害怕因为一个差错激怒对话的人，习惯性地边观察对方的语气边进行回复，也不敢自己一个人说一大堆，怕对方不感兴趣或者因此引起纠纷。

综合上述分析，还是因为创伤，但是既然找到了原因就不用太慌乱了。从现在开始练习留言，把想说的东西试着表达出来吧。

其实我现在挺怀疑我妈是无性恋的。因为感觉她对每个对象感情都挺平淡，也没有什么坠入爱河的时候。一直以来似乎只是按照人生阶段，到了时候就结婚生孩子找对象，或者找个人支撑生活，互相陪伴度过余生……一切都很顺其自然。。。。

做护眼冥想，结果听到2/3的部分就睡着了，醒来，慢慢想起自己还没吃药……

……老友记戒除、堂堂失败！但是有了能大聊特聊的朋友，也不算坏事啦。至少自己一个人憋在心里是永远戒不掉的。。

满足。。。。。又看了一遍汤神君，真是治愈人心的好漫画……啊——太有趣了。超满足，这样就可以毫无遗憾地入睡了！真开心真开心。
今天身体舒服多了，打扫了屋子，进行了及时的休息，做的饭很好吃，和好朋友聊同人聊得很热闹，还回顾完了喜欢的漫画，很充实的一天嘛。

呃讨厌护夫护妻这种说法，完全是把角色行为动机扁平化

唉……汤神君……真好看。。。。。又反刍一遍幸福感和满足感真是upup……晚上做的梦也一大堆和它相关的内容。
每当这种时候就觉得人生这种东西啊，果然只要有漫画就能进行下去……

女神更新了给我爽到了

看完更新就起床吧，今天想画画

omg如此的纠结和扭曲……？！！其实是天才吧chandloritis。。。。
如果让我选出唯一一个可以原谅把钱德写得那么自卑不成熟和别扭的人，那就是她了，毕竟他在我心中的定位是小学男生。呃，whatever，写得真的很牛逼

爱你Sleepybear，我完全满足了，真不错，令我喜笑颜开。进行一个床的起！

哎突然意识到什么，我切藕和土豆这种圆柱形的东西的时候可以斜着切啊……不是会更方便吗还不容易切到手。。感觉自从上次切到手就变得畏畏缩缩起来了……本来切菜就笨，片越片越斜，那种利落的90°到底怎么切出来的？
啥时候能做到砍瓜切菜呼吸般轻松啊……

明天S就生日了，我还没准备完礼物，呃啊啊啊啊，这不行，明天就出门去买东西吧。。。围脖手套啥的不知道她用不用得上？

老妈搞了个玄鸡回来……本来我还是想着自己现在这个状态养不了宠物呢而且最近对宠物的定义又陷入迷茫，结果见着它的时候。。感觉一切想法烟消云散，小鸟。。真可爱。。

卧槽真不对劲不对劲，这咳得呕吐物都反出来了，这绝对是感冒吧。。。

>>Po.1460913
说起来这小东西也不老干净的，但是也无所谓了

>>Po.1460921
咳嗽，鼻子堵，行动力明显下降，应该是感冒无疑了

>>Po.1460913
[ ﾟ∀。]小鸡可爱捏
最近降温，要注意给小鸟保暖[ ﾟ∀。]6可以买个加热灯和温控器
另外小鸟会突然大叫，尽量不要让它在耳朵附近待着[ ﾟ∀。]

>>Po.1460932
🤔🤔请教一下版友室温大概多少度适合鸡？不想冻着它，我在北方这边，过阵子屋里来暖气也会比较暖和，加热灯要一直开着吗？