看那些让你内耗的都是什么事了，如果是比较严重的问题、让你感到很不适了，或者一直是某个人的行为断断续续让你内耗，最好的解决办法就是断掉这段关系[ ﾟ∀。]

顺便一提，如果po人在国内的话，可以早点睡，睡太晚也影响情绪

[ ﾟ∀。]7如果很忙或者很累的话经常就想不了这么多了（划掉）
打个比方，你可以通过询问一个人对其他人的看法，来了解他的个性。据说，人们倾向于在他人身上看到自己的特质。当你关注他人的负面品质时，你也更有可能拥有同样的负面特质。但如果你经常对他人做出正面评价，你就更有可能情绪稳定，对生活感到满意。
（主要是想说最后一句）有时候你想的可能是自己在意或者害怕的，别人根本没有那种意思，可能经常还是得放宽心。
或者即使有，那对我（指你）真的有什么影响吗？

我现在越来越倾向就不方便的事或者问题就不主动问，当没发生过，大家在一起就开心玩。真要是遇上事了就早点把话都说开说明白，都是朋友了还在这当谜语人，太变扭太累人了[`ε´ ]

太闲了导致的，忙起来什么都顾不上了

>>Po.1376291
嘛有点舍不得，，，所以比较纠结[ ´ー`]谢谢[=ﾟωﾟ]=

>>Po.1376320
有道理，，，我会好好想想的！3q[｀･ω･]

>>Po.1376321
性格比较别扭（挠头）实在是问不出口。。。我会尝试的谢谢[>д<]

>>Po.1376397
感觉确实也是一个原因呢，，，给自己找点事做[ `ー´]

>>Po.1376408
没事，事教人一教就会（bushi）
多扭曲扭曲自己就会发现扭不动了，到时候自然就往回弹[ ﾟωﾟ]

>>Po.1376441
雀氏，总有一天别扭不动就老实了[>д<]

思维反刍，耗费精力|ー` ]