很在意同班的异性朋友，每天都忍不住偷看，看到他书包上挂的我送的他推挂件还会在心里狂笑（肯定不会被认出来所以爆一下orz）但同时又清楚他肯定不喜欢我，博主也清楚自己不是真的喜欢他，只是把无处安放的感情一股劲套到了这个于我而言合适的对象身上，所以对这份控制不住的过度在意很苦恼。想知道各位能不能给博主提点建议缓解一下[;´Д`]
#1418393
_(:з」∠)_好青春的提问呀（吸一口活人气
试图强行停止在意容易适得其反，或许可以试着为这些情感寻找宣泄口，疏导和转化它们
也就是，一方面你自己确确实实有这些喜悦的心情和想法，没就必要否认，像观察云朵一样，观察它飘过，不评判，不纠结就好；另一方面你可以试着拓宽自己的兴趣，也就是常说的丰富自己的内心世界/生活/日常，当你生活的锚点逐渐增多时，你对某个特定个体的、带有强烈投射性质的“在意”自然会逐渐稀释、回归到一个更平常、更理性的位置（当然如果是初高中记得还是以学业为重）。
试图强行停止在意容易适得其反，或许可以试着为这些情感寻找宣泄口，疏导和转化它们
也就是，一方面你自己确确实实有这些喜悦的心情和想法，没就必要否认，像观察云朵一样，观察它飘过，不评判，不纠结就好；另一方面你可以试着拓宽自己的兴趣，也就是常说的丰富自己的内心世界/生活/日常，当你生活的锚点逐渐增多时，你对某个特定个体的、带有强烈投射性质的“在意”自然会逐渐稀释、回归到一个更平常、更理性的位置（当然如果是初高中记得还是以学业为重）。
#1418402
>>Po.1418393
感谢回答！来这里提问就是因为对他的喜欢影响到了我的学习所以不安[｀･ω･]我会参考的！
感谢回答！来这里提问就是因为对他的喜欢影响到了我的学习所以不安[｀･ω･]我会参考的！
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