记录一下自己减肥
#1420082
day1
早饭啃了一根玉米，中午吃了一口炸鸡肉，一杯牛油果奶昔，一份袁记云饺，下午吃了一份水果，晚上吃了一点薯片
早饭啃了一根玉米，中午吃了一口炸鸡肉，一杯牛油果奶昔，一份袁记云饺，下午吃了一份水果，晚上吃了一点薯片
#1420084
>>Po.1420082
我是猪吗。。ヽ(`Д´)ﾉ（震怒）
我是猪吗。。ヽ(`Д´)ﾉ（震怒）
#1420528
已经偷吃一天了[╬ﾟдﾟ]还不记录
#1420576
这一路的麻辣鲜香只有你自己知道[`ヮ´ ]
#1420721
day2昨天
来啦来啦[ ﾟ∀。]
早：两个鸡蛋，几片熟牛肉，小半根玉米
午：两小块咸鱼，黄瓜，番茄炒蛋，几口猪肚，一小块饭
午加餐：一个苹果，一个小番茄
晚：椰子水
来啦来啦[ ﾟ∀。]
早：两个鸡蛋，几片熟牛肉，小半根玉米
午：两小块咸鱼，黄瓜，番茄炒蛋，几口猪肚，一小块饭
午加餐：一个苹果，一个小番茄
晚：椰子水
#1420722
因为姨妈来了会肿，所以严重储水了[ ´_ゝ`]
之前减肥全都白费惹，等生理期结束再称重吧
之前减肥全都白费惹，等生理期结束再称重吧
#1420771
每周都有一天是放纵日，因为今天是夏至被叫去吃馄饨了，所以就把今天当作放纵日吧[=ﾟωﾟ]=
#1420852
准备明天液断一天 但是极有可能大野猪上身
#1421120
>>Po.1420852
大野猪现身…
（￣▽￣）吃了昨天剩的几根炸串，两根骨肉相连，两口豆皮，一根腊肠，还有一根鸡肉串
还啃了麻麻剩的半根糯玉米
大野猪现身…
（￣▽￣）吃了昨天剩的几根炸串，两根骨肉相连，两口豆皮，一根腊肠，还有一根鸡肉串
还啃了麻麻剩的半根糯玉米
#1421484
早：一个120g的香肠碎恰巴塔＋米汤
午：今天的员工餐巨难吃，吃了两三口饭和菜
晚：准备吃西瓜！
午：今天的员工餐巨难吃，吃了两三口饭和菜
晚：准备吃西瓜！
#1421544
>>Po.1421484
加餐了一袋素毛肚
加餐了一袋素毛肚
#1421600
⊂彡☆]]д`]你踏🐎在干啥
#1421816
可恶啊。。。一点都没瘦
生理期我讨厌你
生理期我讨厌你
#1422418
早：一个鸡蛋＋一杯咖啡
午：两块排骨＋一点煮黄瓜＋一个鸡腿面包
午加餐：水果一小盒
晚：南瓜藤炒鸡蛋＋一块排骨
午：两块排骨＋一点煮黄瓜＋一个鸡腿面包
午加餐：水果一小盒
晚：南瓜藤炒鸡蛋＋一块排骨
#1422739
早：一片西瓜
午：几口猪肚炒青椒，几口番茄炒蛋，一个肉松面包
午加餐：几根陈皮梅条，一个加应子，几片西瓜，小番茄和蓝莓🫐
晚：无
午：几口猪肚炒青椒，几口番茄炒蛋，一个肉松面包
午加餐：几根陈皮梅条，一个加应子，几片西瓜，小番茄和蓝莓🫐
晚：无
#1423688
前天晚上吃了席，第二天反而瘦了，感觉是喝了很多椰子水的原因
#1423689
昨天吃了蜜雪冰城三件套和火锅丸子六个＋煮鸡毛菜
#1423690
现在是59.6kg
#1424150
早：椰子抹茶水
午：炖土豆＋烧黄瓜＋豇豆
午加餐：李子蓝莓小番茄＋一小袋苦荞片
午加加餐：一块八珍小饼
午：炖土豆＋烧黄瓜＋豇豆
午加餐：李子蓝莓小番茄＋一小袋苦荞片
午加加餐：一块八珍小饼
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