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ghdTOGXz 2022-03-31 00:45:03
我的健康生活[=゚ω゚]=[=゚ω゚]=[=゚ω゚]=
ghdTOGXz Po 2022-03-31 00:46:03
今天是共荣的day0欧
ghdTOGXz Po 2022-04-02 00:49:52
补一下昨天的 day1
ghdTOGXz Po 2022-04-02 00:50:27
今天也是光荣的day0欧
ghdTOGXz Po 2022-04-02 22:47:25
今天虽然也是day0,但是心气是不一样滴。我的目标是合理化。
ghdTOGXz Po 2022-04-03 11:03:26
今天冲击day1,加油[*´д`]
ghdTOGXz Po 2022-04-04 00:17:16
冲击day1成功 ゚∀゚]σ。已入陆地神仙之境。。。。。
ghdTOGXz Po 2022-04-04 02:33:03
终究还是败于day1大关了吗[ ;´д`]。但是我不会气馁的明天是day0。加油。睡觉之前不要幻想色色的东西。
ghdTOGXz Po 2022-04-04 08:06:59
开始了,day0[ ゚∀゚][ ゚∀゚]
ghdTOGXz Po 2022-04-05 09:29:04
结束了day0,开始day1゚ ∀゚]ノ゚ ∀゚]ノ
ghdTOGXz Po 2022-04-06 12:08:21
开始了day0,不行啊,奇米。不能这么堕落下去了。
ghdTOGXz Po 2022-04-21 02:43:49
一天一次确实有点离谱了。三天一次吧。
day:0
ghdTOGXz Po 2022-04-22 02:18:00
人要血性。至少要维持二进制艹
我的应对策略
第一是,b岛打卡
第二是,不拉床帘
今天是day0
ghdTOGXz Po 2022-04-22 02:24:36
说规则:
第一:每天晚上打卡,计算方式是算两次打卡之间的时间中有无手冲。
第二 奖励时间为day1当天晚上过去之后的下一个晚上。
没有惩罚,不要有心里负担,重要的是身心健康
流程
晚上奖励自己拉上床帘打卡day0……第二天白天正常晚上打卡day1……第二天晚上奖励自己打卡day0……
ghdTOGXz Po 2022-04-23 00:51:29
今天是day1,平静下来。多做事,少想奇怪的事情。专业就去学去练习。爱好就去享受去体验。社交就去交流就去观察。性就去接受就去理解。多做事,少说话。
ghdTOGXz Po 2022-04-23 02:27:23
失败了,感觉已经成为本能般的存在了。
  • 1
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