总之按照之前的计划 打算多做事少给自己施压
列了个蛮高的目标但是理论上可以实行 总之每天做到这个程度再休息吧 按理说我的抗压是很高的但问题就在于这其中很多压是我自己给自己的

为什么要多做事 因为没有必须要做的事的话我就会躺平刷手机 虽然也舒服的吧但是毫无长期意义 回想过去几年会觉得如果多探索一下有趣的事就好了 不过过去的事没有太多想的必要 现在调整一下生活节奏开始做事情吧不想再浪费时间了

以及实在是懒得用形而上的方式处理我突发的精神问题了 这个b心理问题不要想浪费我的时间 趁着现在状态还好赶紧各种补品运动跟上从激素方面调节一下 以后再出问题就大不了吃药 总之出现问题的话再解决就好了 想有什么用呢 我太讨厌存在性思考了

疑似听歌上瘾 干脆边学边听好了

心态实际上很不好 容易因为过去未来的各种事情产生焦虑或不满 实际上自己生造出许多个人不能选择的期待然后又因此痛苦 毫无必要
放下吧 活在当下就好了 多做事多开心

不过话说回来理性思维是很难对抗大脑的主观性的 虽然逻辑上来说没有期待自己不能选择的事的必要 所以重点大概还是学会哄自己开心 那么最近的目标就是提高时间利用率和整点阿Q精神

以及 真不要钻心理问题的牛角尖了 毫无意义