>>Po.199280
我唯一一次夜袭男科医院还是因为自己得了前列腺炎，还故意坐地铁绕远找的医院，当时也是因为蛋蛋隐隐作痛还尿不出尿来。。。。要不然我也不去[￣3￣]

>>Po.198562
话说一日一冲真的不是贷款吗[〃∀〃]

>>Po.199887
[´ﾟДﾟ`]花呗给我滚。

>>Po.200090
不是肥哥你说的“有肥哥说过:手冲如攒钱，一日一冲花的小钱”吗･ﾟ[ ﾉヮ´ ]
一日一冲真的能攒下来才怪嘞[　ﾟ 3ﾟ]

>>Po.199084
nbnb ﾟ∀ﾟ]=b

>>Po.200473
攒多了才冲的爽嘛[`ε´ ]

手冲回来了，Day0
坚持到Day4什么的明天再说吧[ ›´ω`‹ ]

>>Po.200714
老哥可以试试用ps新建一块75*75的空白画板，然后直接把图片拖进去，调整好大小，就能像素化了[ゝ∀･]

>>Po.201338
我必遥遥领先[ `д´]

day3[ `д´]

Day0

>>Po.202655
[`ヮ´ ]σ`∀´] ﾟ∀ﾟ]σ
昔日戒冲老大哥竟落得二进制下场

day0

>>Po.203125
[`ヮ´ ]σ`∀´] ﾟ∀ﾟ]σ
我今日就要大蛤群肥
我必day10[￣︶￣]

>>Po.202809
别骂了别骂了･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]

>>Po.203698
最近心理压力实在是太大了[ ´ー`]

>>Po.203699
心情不好打打游戏嘛，你都三周没上线了[ ´ー`]

>>Po.203823
不行啊，有些事这一辈子迟早得想明白，既然现在已经在痛苦的想了那就奔明白了去吧

>>Po.204385
[ ´ー`]想不想明白都会发生，你在不在意、紧不紧张事情本事都在，反倒是你现在失了分寸没往日冷静应对起来未必有好处，我的角度看ICP你现在戒冲不行、打卡掉队、游戏不玩和平时差别很大，可见你很多精力和时间放到其他事情上去了，你本人状态好像更糟了，我想你和我一样过于在意事情而忘记事情本事不必焦急应对，我考驾照时心急火燎天天担心考试不过练习不够，也因此平时十拿九稳的练习都出岔子挨教练骂，考试前更是头脑空白，只觉得这不行那不行甚至目击过车祸现场，可后来我一次就过了，反而是我的担心和焦虑影响了我，练习和技术运气都没有辜负我，甚至如果我把胡思乱想的时间用来想下操作流程，我可能会做的更好。
我不是说担心焦虑本身不好，没有他们提醒我可能三天打鱼两天晒网然后交补考费吃挂，但他们占用我时间太长了，如果我那时候能放下这些情绪也不至于过那些苦日子，我是个经常失败的人，说自己的缺点可以一大堆，但是你要我说优点呃，我真的不知道……
不过我的经验让我知道，你再急再怒事情本事不会变不会变好，反而耽搁了你自己身心状态，让你应对的时候发挥失常，可能自己擅长的事也会打三分折扣。
你还在每日冥想吗？还在每天运动吗？是不是依旧早睡早起？我不知道那件事对你有多重要是什么，但我知道你这样发挥不出全力，就像你以前教我的冥想一样，它们（所有妨碍你的情绪）不重要，把他们放下专注当下然后全力以赴，就像打拳赛一样其他什么都不管，你只需要专心考虑咋样才能给他妈对手一拳干倒!!!
[ ᑭ`д´]ᓀ]]д´]ᑫ

吸气数1
呼气数2
无论你大脑在想什么都不重要专注呼吸
吸气数1
呼气数2
你可能会走神，会思考关于过去发生或者未来将要发生的事，但那些都不重要。
关注当下，把握现在。