博哥们 ，我最近无论做什么都提不起精神，一到下午三点以后就开始觉得一切都很没意思，而且时不时会在非常冷静的情况下萌生出"无聊，痛苦，死了更好"的想法[ ・_ゝ・]
这种情况该怎么调节啊[´ﾟДﾟ`]
正常的时候还是觉得人生很美好[*ﾟーﾟ]
这种情况该怎么调节啊[´ﾟДﾟ`]
正常的时候还是觉得人生很美好[*ﾟーﾟ]
#235324
好好睡觉，不要熬夜。
#235338
我真的怕哪天想不开自己就寄了[|||ﾟдﾟ]
是不是疫情要憋疯了啊！！我们学校的前一阵子有一个女生就是疫情期间情绪调节不当导致精神出了问题……
[ ・_ゝ・]虽然觉得我没有严重到这种程度，但是还是有点害怕
去各种搜索，也只是说下午睡午觉会影响心情。
然而我停掉午觉也没有用
是不是疫情要憋疯了啊！！我们学校的前一阵子有一个女生就是疫情期间情绪调节不当导致精神出了问题……
[ ・_ゝ・]虽然觉得我没有严重到这种程度，但是还是有点害怕
去各种搜索，也只是说下午睡午觉会影响心情。
然而我停掉午觉也没有用
#235342
>>Po.235324
！！！有道理！
！！！有道理！
#235351
出去跑跑步，和人聊聊天吧，可能你需要改变一下现在的生活方式[｀･ω･]
#235357
>>Po.235351
好！谢谢博哥[＾o＾]ﾉ
好！谢谢博哥[＾o＾]ﾉ
#235739
吃冰激凌
#235741
早睡早起！
#235901
传说自杀的人可能没法进轮回，会当地缚灵然后消散在四海八荒中。因为阴差没到时间上班来拘你魂领你走。[`ヮ´ ]σ`∀´] ﾟ∀ﾟ]σ
远离傻逼远离压力源，遇到问题先问问自己或者别人应该怎么解决，如果没有解决方法那就随便吧。天天咸鱼其实也没什么。前提你理解了浪费时间的后果。多看真善美。比如我会看各种猫。还有听说适当的运动会分泌啥物质使人感到心情愉悦。有条件还有就是多吃美食。[｀･ω･]
远离傻逼远离压力源，遇到问题先问问自己或者别人应该怎么解决，如果没有解决方法那就随便吧。天天咸鱼其实也没什么。前提你理解了浪费时间的后果。多看真善美。比如我会看各种猫。还有听说适当的运动会分泌啥物质使人感到心情愉悦。有条件还有就是多吃美食。[｀･ω･]
#235984
不如去咨询一下医生？
#236049
博哥，多出去走走，看看湖啊树啊，接触自然心里就会觉得很充实很开心啦
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