与身边的人和事产生了很强的割裂感怎么办。
不清楚该如何确切地表达我的想法…常常觉得周围的事物蒙着一层很模糊的皮，没法及时对变化做出反应（情绪和行为上都是）。
情绪容易突然很激烈或者很低沉，没有具体的缘由…不过目前还大致处在可以控制的范围内。很难入睡，半夜听到声音就会醒。平时不算很累，但有时候会觉得思考很困难。
最近没有遇到什么非常刺激性的事件，不清楚为什么会产生这样的情况，遂来问问各位博格。
不清楚该如何确切地表达我的想法…常常觉得周围的事物蒙着一层很模糊的皮，没法及时对变化做出反应（情绪和行为上都是）。
情绪容易突然很激烈或者很低沉，没有具体的缘由…不过目前还大致处在可以控制的范围内。很难入睡，半夜听到声音就会醒。平时不算很累，但有时候会觉得思考很困难。
最近没有遇到什么非常刺激性的事件，不清楚为什么会产生这样的情况，遂来问问各位博格。
#285052
是不是太久没和朋友说话？或者是隔离太久了？
#285062
和我挺像的[ ﾟ∀。]7我是确诊了有某种病的，但那个病是先天的，从小就有一些小问题
#285104
我吃抗抑郁的药的时候会这样，哪怕抑郁的时候都不这样[ ﾟ∀。]7怪诶
感觉还是和神经的某个部分的活动被压抑了有关吧
感觉还是和神经的某个部分的活动被压抑了有关吧
#285188
>>Po.285104
有道理…
刚才和朋友聊了一会，她说我可能是压力太大了。当我认知到我可能是在紧张时，有那么几分钟突然感觉特别焦虑，喘不上气还想吐…但是一会儿后又恢复到最开始的样子了。
或许是一种身体保护机制也说不定……
有道理…
刚才和朋友聊了一会，她说我可能是压力太大了。当我认知到我可能是在紧张时，有那么几分钟突然感觉特别焦虑，喘不上气还想吐…但是一会儿后又恢复到最开始的样子了。
或许是一种身体保护机制也说不定……
#285209
>>Po.285052
估计不是隔离的问题，我不在国内…lol
估计不是隔离的问题，我不在国内…lol
#285285
你要穿越了|∀ﾟ
#285471
>>Po.285285
好哎 请把我送到每天可以喝可乐的地方
好哎 请把我送到每天可以喝可乐的地方
#285537
是不是感觉在群体里自己一直在愣神
#285550
[ ;´д`]我有个双向的朋友也是这样的，难受就无法呼吸
#285717
>>Po.285537
确实有类似的感觉。
确实有类似的感觉。
#285791
说起来，我有的时候，也会突然的与身边的一切产生强烈的割裂感。
以我自己的感受来说，那大抵是不自己与周围的一切不存在于一个空间的奇特感觉？
伴随而来的，还有脑中那股强烈的...额...眩晕感？坠落感？
有好几次，差点摔了个狗啃泥。
支撑在地上没几秒，就感觉自己变成了光（脑中、眼中，全TMD是光），缓了好几分钟。
但现在我知道了，自己在田野中、山中、城市的小巷里（不管有没有人），都会引发。（大心脏的我，无任何压力）
所以我老老实实的宅在了家中。
以我自己的感受来说，那大抵是不自己与周围的一切不存在于一个空间的奇特感觉？
伴随而来的，还有脑中那股强烈的...额...眩晕感？坠落感？
有好几次，差点摔了个狗啃泥。
支撑在地上没几秒，就感觉自己变成了光（脑中、眼中，全TMD是光），缓了好几分钟。
但现在我知道了，自己在田野中、山中、城市的小巷里（不管有没有人），都会引发。（大心脏的我，无任何压力）
所以我老老实实的宅在了家中。
#285802
从根源上解决问题！（nice）
#286543
如果感觉精神上有问题去医院看医生
#303375
我也似乎是这样[ ﾟ∀。]
#303444
解离感，你大概是精神出问题了，这种情况持续两周以上，建议去医院
#304113
>>Po.285791
救命我也是（）就突然会有眩晕感……也不知道为什么（）
救命我也是（）就突然会有眩晕感……也不知道为什么（）
#304200
>>Po.303444
谢谢博格…我这里心理医生太贵了，看不起，一次要一千多人民币。不过如果这个情况越来越严重的话我还是会尽量找专业人士咨询的[`ε´ ]
谢谢博格…我这里心理医生太贵了，看不起，一次要一千多人民币。不过如果这个情况越来越严重的话我还是会尽量找专业人士咨询的[`ε´ ]
#304236
>>Po.304200
严重的解离可能会发展成人格解离或者精神分裂，就当我在危言耸听也好，平时要多注意自己的精神状态啊，有自杀自伤的念头，或者日常生活中的活动很受影响的话，记得及时寻求帮助。
严重的解离可能会发展成人格解离或者精神分裂，就当我在危言耸听也好，平时要多注意自己的精神状态啊，有自杀自伤的念头，或者日常生活中的活动很受影响的话，记得及时寻求帮助。
#304252
感觉像躁郁症？能找医生治疗是最好的[´・ω・`]
#304465
偶尔有过，现在大概一年没再有了