是博哥，想问问各位博哥博美们，我心情不好的时候总是会跟别人说很多很消极的话，这样的行为是不是很不好，该怎么办呢[ ・_ゝ・]
#340050
觉得会影响到别人的话，就写在纸上，像日记一样写下来，然后烧掉，就会好很多。
#340057
朋友之间彼此安慰也是增进感情的一种方式，但也要注意负面情绪是会传染的。还是要控制一下频率的。或许po可以找些其它方式发泄。
#340120
>>Po.340057
确实，我前几天就是有个朋友刚好心情不好，我也心情不好，给他说了很多，他就和我不是朋友了[ ﾟ∀。]
确实，我前几天就是有个朋友刚好心情不好，我也心情不好，给他说了很多，他就和我不是朋友了[ ﾟ∀。]
#340207
对着镜子和自己说
#340238
尝试写过日记吗
#340257
如果你只是想诉说的话，可能写日记或者别的单向输出的方式会好一些。
如果你需要得到反馈和安慰，那就找一些比较能产生共鸣的盆友会好些
如果你需要得到反馈和安慰，那就找一些比较能产生共鸣的盆友会好些
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