Po.352709 - 综合版 - BOG匿名版

aVjkM5aN Po 2022-05-15 09:51:39

#352715

肥肥一放假就完全日夜颠倒，最夸张的一段时间是早上六七点睡，晚饭的时候起。还有时候是熬通宵，下午才睡，感觉身体真是一日不如一日了[ ›´ω`‹ ]

aVjkM5aN Po 2022-05-15 09:54:28

#352723

先记录一下，昨晚是12点睡的，今早5.30左右清醒，然后躺着刷手机到8点起床ﾟ ∀ﾟ]ノ

9cKtPWT1 2022-05-15 10:06:46

#352766

作息不规律以后感觉身体真是一日不如一日了[ ・_ゝ・]

aVjkM5aN Po 2022-05-16 11:34:18

#357805

打卡，两点多睡，十一点半起

ml3gXugq 2022-05-16 16:53:14

#358971

popo加油[*ﾟ∀ﾟ*]
俺之前昼夜颠倒把自己整拉胯了，现在作息好很多身体也舒服了~

6BVJFH5O 2022-05-16 16:57:25

#359000

加油加油！熬夜真的很伤身心

aVjkM5aN Po 2022-05-17 23:46:17

#366039

打卡，大概是一点睡着的吧，早上六点半起|-` ]

aVjkM5aN Po 2022-05-17 23:51:14

#366069

目标是固定在十二点睡觉，现在比起打卡之前凌晨五点睡已经好很多了。但是吧，可能是熬夜太久的缘故，突然早睡会睡不着，还是需要时间慢慢适应啊[ ´д`]

HioyBGUu 2022-05-17 23:55:58

#366098

赶ddl

aVjkM5aN Po 2022-05-18 10:41:28

#367287

打卡，12点多睡，10点半醒。睡了好久

aVjkM5aN Po 2022-05-23 17:55:35

#393377

糟糕!忘了来打卡!

aVjkM5aN Po 2022-05-23 18:07:03

#393424

昨晚1点多睡，今天早上11点起，因为连续好几天的睡眠不足（大大前天睡四小时，大前天睡五小时，前天睡七小时）真的太累了，不知不觉就睡了好久[ ›´ω`‹ ]

aVjkM5aN Po 2022-06-01 00:45:39

#433555

糟糕，又忘了来打卡

3D15FIUQ 2022-06-01 00:58:12

#433608

day0

DpTHyVQm 2022-06-01 01:23:39

#433684

day-1

TUAzr2dr 2022-06-01 01:28:05

#433699

天天熬夜，都成习惯了[・∀・

baJk7ct3 2022-06-01 01:32:41

#433710

day-1
明天就开始早睡[ ´_ゝ`]现在先放下手机睡了

KfOOOvR0 2022-06-01 04:45:49

#433942

真的不想熬夜，但是实在睡不着啊|ー` ]
现在天已经亮了，又是失眠的一天

LQgIlXJp 2022-06-01 13:00:29

#434881

[;´Д`]

baJk7ct3 2022-06-01 22:49:28

#437017

day0
现在就去睡[ ` ・´]9