亲爱的博哥博美们，救救小博因为长期坐办公室而难受的腰背和脖子吧[ ;´д`]那种座椅靠背有用吗？如果有用可以给小博一些推荐吗？如果没用可以给小博一些建议吗，哦捏该！[>д<]
#364004
经常忘记签到所以还没办法发jp
明天我再补！
明天我再补！
#364005
最有用的是每40分钟站起来喝杯水上个厕所，比什么椅子效果都好
[ ﾟ 3ﾟ]
对于你的问题，对腰部有支撑的椅子确实是有用的。
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对于你的问题，对腰部有支撑的椅子确实是有用的。
#364059
>>Po.364005
可恶，我就是经常坐下来就忘记了，察觉过来已经一上午过去，只有愈发酸痛的肩膀提醒我时间的流逝……[ ´_ゝ`]
可恶，我就是经常坐下来就忘记了，察觉过来已经一上午过去，只有愈发酸痛的肩膀提醒我时间的流逝……[ ´_ゝ`]
#364155
淘宝搜办公室腰靠买个20元左右的就行。最好买网面的，透气，我用了之后腰不会像之前那样剧痛。
坐姿也很重要，脚不要放到椅子底下，不要翘二郎腿，腿部每个关节打开角度最好大于90°。慢慢改善就行了
坐姿也很重要，脚不要放到椅子底下，不要翘二郎腿，腿部每个关节打开角度最好大于90°。慢慢改善就行了
#364193
>>Po.364155
ヾ[´ε`ヾ]收到！！谢谢博格！！
ヾ[´ε`ヾ]收到！！谢谢博格！！
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