不知道为什么，一吃饭堂的饭就总是吃不饱啊！！！！[ ´ー`]
#375277
只要晚饭是在饭堂吃的一到晚上十点这个点就会饿了哼哼哼啊啊啊为什么啊
#375282
食堂的食用油不行[=ﾟωﾟ]=
#375291
>>Po.375282
但是我无论吃什么菜都一样，吃水饺还是面条还是饭一到晚上就饿了[ ´ー`]
但是我无论吃什么菜都一样，吃水饺还是面条还是饭一到晚上就饿了[ ´ー`]
#375306
是啊为什么呢[ ﾟ∀。]7
#375309
>>Po.375291
那说明你身体健康，新陈代谢比较高
那说明你身体健康，新陈代谢比较高
#375354
>>Po.375309
不是啊吃外卖就不会这样[ ;´д`]
不是啊吃外卖就不会这样[ ;´д`]
#375373
>>Po.375354
一 食堂的油不行，大锅饭，为了让学生吃上便宜饭，他必然不会用好油
二你新陈代谢高，想必你以前应该是经常进行有氧运动，类似于跑步之类的
两点原因都有
一 食堂的油不行，大锅饭，为了让学生吃上便宜饭，他必然不会用好油
二你新陈代谢高，想必你以前应该是经常进行有氧运动，类似于跑步之类的
两点原因都有
#375399
>>Po.375373
但是为什么是油，不是淀粉量的问题吗[ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ]
但是为什么是油，不是淀粉量的问题吗[ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ]
#375411
>>Po.375399
因为油里面含有丰富的蛋白质和脂肪，而身体对于脂肪和蛋白质的消化吸收是比较慢的，一般能够撑很长的时间，所以这种情况下吃油多少好坏会出现饥饿感
因为油里面含有丰富的蛋白质和脂肪，而身体对于脂肪和蛋白质的消化吸收是比较慢的，一般能够撑很长的时间，所以这种情况下吃油多少好坏会出现饥饿感
#375417
>>Po.375399
淀粉这种东西分解的很快的
淀粉这种东西分解的很快的
#375419
>>Po.375411
我懂了，所以外卖里有很多油[|||ﾟдﾟ]
我懂了，所以外卖里有很多油[|||ﾟдﾟ]
#375443
>>Po.375419
外卖当然没有食堂健康啊，但是你也需要外卖来调剂一下饱腹感，但是觉得嫌弃外卖不健康油多卫生条件差，建议摄入少量坚果作为辅食
外卖当然没有食堂健康啊，但是你也需要外卖来调剂一下饱腹感，但是觉得嫌弃外卖不健康油多卫生条件差，建议摄入少量坚果作为辅食
#375457
如果人长时间处于饥饿感，人会出问题的，比如体重会快速下降到达亚健康状态的体型，即体型偏瘦，偏瘦会带来什么后果呢，就是肌肉无法支撑骨骼，可能胸容易骨折，颈椎病，腰脱
#375459
有没有可能是间隔了四五个小时
#375489
>>Po.375459
正常饮食的话至少能坚持5-6个小时，按照大学正常饮食作息但是鉴于早餐八点午餐十二点晚饭5点，晚上可以坚持很长时间
正常饮食的话至少能坚持5-6个小时，按照大学正常饮食作息但是鉴于早餐八点午餐十二点晚饭5点，晚上可以坚持很长时间
#376195
>>Po.375457
谢谢你网络英雄博格[ TдT]
谢谢你网络英雄博格[ TдT]
#376286
[ ´_ゝ`]今晚吃完食堂反了一个晚上酸水...
#376346
[ ・_ゝ・]我以前猜到了，每次油水少的饭吃一阵就会饿的很厉害，天天饿
但是我真的不太喜欢油大的感觉
有解法吗……目前采取的是身体自然调节，每不吃油水几星期之后就会有两个星期渴油盐调料得要命，疯狂叫外卖或者吃一大堆鸡皮猪油渣一类的零食补回来。如是反复……[ ´ー`]
但是我真的不太喜欢油大的感觉
有解法吗……目前采取的是身体自然调节，每不吃油水几星期之后就会有两个星期渴油盐调料得要命，疯狂叫外卖或者吃一大堆鸡皮猪油渣一类的零食补回来。如是反复……[ ´ー`]
- 1