[`ε´ ]当然是身体的自主防御机制在告诉你离这个人远一点啦。

是很多年的同学，朋友，也是同事。
从一开始就不是因为喜欢她而成为朋友的，是因为许许多多其他的原因。我一直能理解她的情感和需要，但不能共情。道理上可以认同。所以我能在各个方面与她配合得很好，支持她。
同样的道理，她一样也能支持我。
但是随着距离的拉近，我发现对她情感上的不喜欢是没那么容易克服的。之前没有这种感觉，可能因为在到某个距离之前，大多数不同都可以不在意吧，有过的反感也可以就这么过去或解开。到了某种深度合作的时刻，就发现原来过不去。原来我感情上一直无法理解。
但是我们现在已经是这样的关系了。这种互相支撑的关系对未来的工作和人生是很必要的，不能轻易放弃。我对她许过的承诺，不想轻易反悔。可是我现在有点情感代偿一样的状态，就是觉得她每句话我都理解不了，都会很生气，想到和她接触就很痛苦，要压抑着自己把她赶走的冲动这样。
真的很艰难。
到底是为什么呢。我自己都不知道为什么我会讨厌她。没有原因，能说得出来的东西我都能理解，认同她。但说不出来的部分强烈的排斥着，并且正在小题大做的全面的排斥着。
我一向不是个计较和别扭的人，现在我几乎事事都会较真。到底是怎么回事啊。[ ´ー`]

也许你们之间长久未曾解决的压抑一直得不到解决，积累到现在爆发了
也许你应该放开一点，不喜欢就是不喜欢

也许对于朋友来说，你们之间的距离有点太近了，哪怕是好朋友也不需要做到这个地步的。情感上的互相支持这种事还是交给恋人吧，退一步说，如果你的恋人知道你有个这样的朋友存在，你可以保证对方不会吃醋吗|∀` ]

>>Po.435004
她在工作和人生理想上的情感支持需要我，她在家庭和生活上的情感支持需要她丈夫。
我没有恋人。她的丈夫的态度是：应该多找几个像我和r桑一样的人来支持你，让你过得更安心，也能更好地发挥出自己的能力。
总之她，需要非常丰富的情感支持与包容，在巨大的安全感中才能发挥自己的能力。因为我们都认识到这一点所以愿意包容她。但相对的我就会始终觉得她哭唧唧又脆弱又容易坏掉，像那种修真小说里被一堆骑士保护得很好的教堂圣子。虽然能力是独一无二的，但是真，一碰就碎。

>>Po.435030
她的丈夫有点偷懒省事呢|∀` ] 这本身应该是作为伴侣该做的事情，但是现在这部分责任被分担到你的头上了。而她在工作能力上有良好的发挥，好处也是被她丈夫分走的，对你有没有帮助不是很清楚。
现在你开始讨厌她，也说明和她的交往对你是个不小的消耗。如果这个朋友实在是要一直做下去的话，就想想你能从中获得什么，值不值得……不能做赔本生意啊ﾟ ∀ﾟ]ノ

>>Po.435048
我和她在一个组，理性上来说，我相当于组长/大家长，她相当于军师/cfo。利益上是一致的，配合上我们能力各自都有短板，非常互补。
这是一直以来我决定包容她与支持她的原因。
但是可能，每个人不擅长的部分，不只是不擅长，也是因为心里理解不了和接受不了吧。
我的风格是江湖义气那种，你好我好大家好，只要有共同目标，大家一起努力，只要事能做成，就一起分蛋糕。我也欣赏这种不计较个人利益，能够为更大的目标先努力的人，我也能保证最后分配的时候的公平。
我的缺点是这样不适合对外，很容易被更精明的甲方/同行坑，付出最多而回报最小，事办成了但我分得的是最少的。
她的风格是共赢互利，一切都先算好必须每个人都能获得利益，而且以一种最省力的方式获得，才能开始做这件事，就是做出最好的攻略。她也欣赏账能算得清楚的人，她也要求集体里每个人的才能都能得到最大的尊重和发挥。
她的缺点是，当算不出每个人都能获得最大利益的时候，她就觉得这件事没法干，她不能为“无米之炊”，她觉得对其他人不公平。但这样就使得她总是很难开始。她第二个问题是，她认为，每个人要先拿到好处，才能够被带到项目里来。先钱后货，可是事情还没做成哪里能有钱和好处分配给别人呢？第三个问题是，她对自己人也讲这一套。不如说，她是一个无意识的夹带私货的人。
我在情感上非常不喜欢这种人，我也不喜欢这种“我想尽可能少付出努力但多占利益”的思维。但是我知道这是我所缺少的。职场里其他同行都是以这种原则在工作，所以她的能力是我所需要的。但是每当我看到她在我搭起来的工作组里，无意识的各种搜刮好处分配给大家，各种说漂亮话，无意识地展示自己的力量，我就有一种她在逮着我坑，并且在带坏我辛辛苦苦养大的小朋友们的感觉。[ `д´]

>>Po.435117
从我自己的角度出发的话，我更像是你这位朋友的状态，不过与其说是对自己人夹带私货，不如说在我心里其实根本没有什么人是自己人[ ´∀`]是凡事先考虑自己的保守型。如果有我先付出的情况，那就是我觉得有付出的机会就够了，不得到回报也无所谓。
但是话说回来，如果想做成一件事的话，你这种先驱型和决定型才是必不可少的，能担责任的人真的很重要，否则大家都没法安心工作。大多数人没有勇气当那个出头的，这也很正常啦。
如果不希望朋友的思维方式影响到团队里的大家的话，找各种机会输出自己的观念，把她比下去如何呢，毕竟你才是说话最算话的那个。

>>Po.435173
嗯，我也觉得/理解这位朋友的行事风格。只是总在情感上觉得在被背刺而已。
她又非常重视我，当我表现出对她的不满的时候她会很崩溃。因为她才能施展的前提是，大家都欣赏她，喜欢她，她又很重视情感反馈。因此我不能采取任何让她感到我在和她竞争，或会直接冲击她的措施。
我其实也知道，如果我有其他的办法处理组织关系，就可以解答。我需要创造出一个环境，或者重新制定出组织的关系，让她能很好的发挥，同时也得让我和我的团队也能很好的发挥，让我们彼此的位置错开。
但是感情上过不去这个坎儿，就让我不能好好地思考这个问题。这个问题，本来就很难很难解决了。何况我感情上会直观觉得“我是欠你的吗，我怎么感觉这一辈子我都会被你吸血的感觉”，“为什么只有我这么辛苦，只是要去解决一个本来就没必要存在的问题啊，如果一开始就没有走这条路就好了，我不想面对这一切了。”一有这种想法，我就更不能好好的集中于问题本身了。
[ TдT]我不希望做一个情绪化的人，一直以来都是依靠自己的理性与手段来往前走的。对于自己的情感直觉，我一向是压制与开导，让自己看到我“感情上虽然是这么觉得的，但并不是真相，这只是其中一种角度而已”。
但这个方法在这件事里失效了。也可能是因为一直以来我对待自己的情绪都太简单粗暴的压制了，这一次情绪不想听话了吧。[ ´ー`]
还是非常谢谢你的建议和讨论。这个串里的话都很有帮助。
谢谢大家。

>>Po.435284
比起自己的情绪更重视解决问题，你真的是个很有责任心的人[ ´・ω] 不过，我认为你的情绪也是很重要的，并不比你的朋友不重要，不应该被理所当然地忽略。虽然大多数人可能没有你的朋友那么夸张，到了只要不是所有人都支持她就发挥不出才能的地步，但我也认为没有人能完全不顾自己的情绪也能充分发挥才能的。
如果真的非常损耗你的感情，和她稍稍保持距离也是无可厚非，因为归根结底，感情需求过度是她自己的问题。如果她的状态是离开你这么包容的人就会变得很差，那么哪怕你人真的很好、真的不会抛弃她，这对她来说也是一个致命的弱点，甚至可能是一种威胁。她可能需要心理咨询或者什么别的来疏导，不一定非要是通过“吸你的血”[`ゥ´ ]
我个人是这么认为，不过现实操作的可行性我很难考虑，希望没有冒犯到你

>>Po.435376
谢谢夸奖[つд⊂]贴贴！
|ー` ]事实上就是因为最近情绪无法忽略了，才突然摆烂了一个星期。大概她也察觉了，但是这种情况下就会变成我们谁都不好好工作。但是积压的事还要做的呀[*´д`]
她应该是感觉到了我最近不太想理她，今天中午特意跑到几个有我在的几人小群（我的核心组员群，同学群，实验群）里聊了一些好玩的生活私事还有她的爱好。我有意没回。
其实是很正常的聊天和玩，但在最近我过度敏感的情况下，我的情绪化就会冒出这个念头“看吧只要我不在她就想撬我墙角和我的人玩”！
[*ﾟーﾟ]我也觉得我不能一直压抑下去，想问怎么才能处理或疏导自己的情感呢。
一直逃避和沉浸在自己的世界里是不行的，之前一个星期我就是这样，虽然能治愈自己/缓解危机但却解决不了问题。
我其实很不擅长处理情绪问题。也不那么重视自己的感受。与其说是我非常有责任感非常理性，不如说是我完全不会对付自己的情绪，所以必须要培养出足够强大的理性和责任心来引导自己（在回避情绪问题的前提下）往前走。我甚至连有技巧/有效的发泄都不太擅长。大部分情绪化的人，搞不好在情绪的抗压能力上都比我强呢。
问道于博格们！[ ´ー`]入

有着这位朋友的敏感脆弱(但可惜并没有遇到可以包容我的人，所以从未有机会表现出来过[;´Д`])，又有着r桑的江湖义气，并且反感一切以利益为先的做法[*ﾟーﾟ]
蹲蹲博格们的解惑|∀` ]

>>Po.435498
| ω・´]r桑似乎确实不太擅长处理情绪呢，其实我以前也有很长一段时间考虑别人更多于考虑自己，不过和理性地顾全大局的r桑不同，我只是下意识地对周围的一切做出回应而已。我也在努力走出这种状态[`ゥ´ ]
在我个人看来，消除恐惧的最好方法就是面对它[ `д´] 处理情绪的第一步也是面对情绪。既然情绪客观存在，那么情绪就没有好与不好之分。至于自己的情绪会对周遭的一切产生什么负面影响什么的，那都不需要考虑，感受情绪是自己和自己的对话，与别人无关，不用操心客观世界会因为这些情绪怎么样。
不妨相信这些表述都是事实：1.你没有任何一种情绪是无关紧要的，所有情绪都值得被感受。2.你可以承受得了任何负面情绪，无论它有多强烈，情绪是从自己的身体产生，所以也能用自己的身体消化。3.哪怕顺其自然地什么都不做，情绪也会自己消失，就像花朵会凋零化成泥土一样。
特别要避免因为自己有负面情绪而焦虑烦恼，负面情绪反而会指数级别地增长哦[ ´∀`]
r桑可以试试看| ω・´] 亲测有效

>>Po.435909
了解啦，我会去挨个试试~
如果因为负面情绪很强烈，带着我思维都偏激了/判断都不准确了/遇到好事也想把他搞砸/明知道是朋友但此刻只想和她绝交，这种情况下怎么办呢[*ﾟーﾟ]

>>Po.435550
ヾ[´ωﾟ｀]

>>Po.436114
在没人的地方大声说“我好想和她绝交！”
反复说很多次，情绪会缓解一些喔| ω・´]

>>Po.436201
好的！
喊给大海知道！带走我的哀愁！就像带走那条河流！