脸颊塌陷,颧骨突出,有没有拯救措施[ `д´]
#439841
吃成胖子
#439861
>>Po.439841
一天四顿,外加锻炼来补充食欲,已经很努力了
我是那种没点运动量就没有胃口的……半厌食人(?)经常扒两口饭就饱了
顺带一提有没有什么能较快速增肥的食品,
奶茶?过于贵了
其他饮料会有好的推荐吗?
膨化食品?我以前有成箱吃的经验,效果甚微
糖分高的如巧克力、士力架类型?之前吃软糖吃吐了(物理)
或许吃蛋白粉能够有用……?
一天四顿,外加锻炼来补充食欲,已经很努力了
我是那种没点运动量就没有胃口的……半厌食人(?)经常扒两口饭就饱了
顺带一提有没有什么能较快速增肥的食品,
奶茶?过于贵了
其他饮料会有好的推荐吗?
膨化食品?我以前有成箱吃的经验,效果甚微
糖分高的如巧克力、士力架类型?之前吃软糖吃吐了(物理)
或许吃蛋白粉能够有用……?
#439880
>>Po.439861
高油高糖
高油高糖
#439889
>>Po.439880
我之前是小糖人,每天都得喝点饮料吃点糖那种,近期刚戒掉[;´Д`]
我之前是小糖人,每天都得喝点饮料吃点糖那种,近期刚戒掉[;´Д`]
#439906
>>Po.439861
炸鸡
炸鸡
#439985
>>Po.439906
好主意,以后多吃[ `д´]
好主意,以后多吃[ `д´]
#439990
其实本肥还想问问有没有那种抹药膏可以起作用
#440091
网页链接
增肥的文章[ ゚ 3゚]
增肥的文章[ ゚ 3゚]
#440193
如果体重一直很低,考虑查一下消化系统(尤其是肝胆)
#440221
我的体重分你四十斤[ TдT]
#440229
>>Po.439990
高油高糖的话,我建议你吃月饼
高油高糖的话,我建议你吃月饼
#440387
建议先查查身体,然后制定一个健身计划。
#441116
>>Po.440193
我回去会试着做个体检的
我回去会试着做个体检的
#441132
谢谢各位博哥博美,已经大致了解该怎么吃了[`・ω・]
#442067
你就是我[ ゚∀。]?
我也和你一样,现在炸鸡薯条各种软糖都往嘴里送,天天素菜豆制品吃一顿炸鸡薯条一顿肉夹馍一顿再来点饮料软糖,吃完确实重了,拉完就又回去了[ ゚∀。]
我也和你一样,现在炸鸡薯条各种软糖都往嘴里送,天天素菜豆制品吃一顿炸鸡薯条一顿肉夹馍一顿再来点饮料软糖,吃完确实重了,拉完就又回去了[ ゚∀。]
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