第一次做每日一提
看的是八分钟的一个打卡视频
感觉提纲的感觉有些奇怪，说不上来，好像有点难受又有点舒服？
而且到了后面会有无力感，但还是有一点没一下坚持做下去了[;´Д`]
有没有分享心得体验的肥肥啊
看的是八分钟的一个打卡视频
感觉提纲的感觉有些奇怪，说不上来，好像有点难受又有点舒服？
而且到了后面会有无力感，但还是有一点没一下坚持做下去了[;´Д`]
有没有分享心得体验的肥肥啊
#444088
没必要八分钟那么夸张啊 跟着呼吸的节奏一组15次做三组就好了 而且那地方确实挺难找的
#444094
说起来挺玄乎 集中精神意识发力的部位这种事 不过我觉得可能单纯只是不习惯吧
#444997
八分钟纯粹是没劲了吧[ ﾟ∀。╬]
#445618
[ ﾟ∀。]小肥不知道哇，小肥看那个视频里好多人，还以为八分钟是常态呢
- 1