啊对对对，笑死，太nb了，我是真的会谢

听，但是不带脑子，以防自己被对方负面情绪感染，或者被对方蠢到。安慰人完全不会，就只会顺着他话提问，听听事情经过和他心理历程

[`ヮ´ ]

我觉得要看po想怎么办，我是不会被别人的负面情绪影响到的人，我一般都会当看个热闹。遇到这种情况我会表达理解+继续提问题，比如：是遇到不顺心的事了吗（以此表现自己可以继续进行话题）
一般做到这两点对方就会一直吧啦吧啦说下去，然后我再看情况问几个无关痛痒问题+安慰就好了。我觉得很多时候他们只是需要一个树洞，只要我把他们想说的都引导出来，他们自己说完了就会结束了。

如果是觉得这种倾诉对你造成很大压力的话，可以暗示他们你没有能力解决他们的问题，并提供建议告诉他们这种情况下找谁会更好，比如长辈，比如医生。

我很喜欢听别人聊天，不管是身边的人聊天还是别人和我聊天，我都会做“听”的那个人。你只要做出在听的样子，并且不时地抓住他说的一两句话反问一下就好了，对你来说可能不算什么，但对倾诉的人来说还是很有意义的，可以明显减轻压力，你也不用总是把别人说的东西挂在心上，无论精彩与否，痛苦与否，这终究都是别人的故事
当然如果你非常不喜欢这种被倾诉的感觉也比较简单，别人跟你聊天的时候自己继续做别的事，装出敷衍的样子，一两次之后他自然就不会来找你了

反倾诉，他说自己惨的时候反过来输出自己的惨
他：今天摔车了缝了5针
我：那要注意休息，我之前摔车把工作摔没了
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他：我今天自残了
我：要学会保护自己，运动对你有帮助，你不想走出困境没人能帮你。

总结两点，面对负能量倾诉一是用玩笑糊弄过去，二是批判他

你求我 我便应答 你信我 我便助你 你不信 该当咒诅[ ﾟ∀。]

高