小博我啊|ー` ]
今早刚考完一科期末,感觉考好差|ー` ]
每次考得差深深感觉自己好废物不如别人好,心里全方位贬低自己找不到一丝一毫的优点
求问有没有什么方法改善心态或者夸夸我[ ;´д`]
今早刚考完一科期末,感觉考好差|ー` ]
每次考得差深深感觉自己好废物不如别人好,心里全方位贬低自己找不到一丝一毫的优点
求问有没有什么方法改善心态或者夸夸我[ ;´д`]
#519145
我呢,平时没有别的爱好,就看番看剧看小说宅家。偶尔写写同人。其他的街舞书法唱歌什么的技能点都没有・゚[ ノд`゚]属于小镇做题家,去了大城市的大学以后看着同学在各式爱好和学业社交里游刃有余,感觉自卑又羡慕
#519162
po可以去看点心理学方面的书籍,比如《自我关怀的力量》、《自卑与超越》之类,对自我批评的改善作用挺大的
#519163
每次听到父母说什么我真聪明真厉害就觉得很愧疚心虚,我不如别人好,谁也比不过,因为学医,可能未来还需要父母养我好几年,也不能和小时候心里想的那样给他们买大房子给妈妈买漂亮大衣。[ ´ー`]本妈宝博看着同是医生的妈妈上班累得半死还要考虑要不要延迟退休养我,有时候半夜偷偷哭恨自己太烂
#519169
>>Po.519162
期末前刚看完《持续的幸福》这本书,感觉里面每天三件好事的方法不错,今年心态已经比去年崩溃的样子好多了
期末前刚看完《持续的幸福》这本书,感觉里面每天三件好事的方法不错,今年心态已经比去年崩溃的样子好多了
#519649
popo现在意识到也很棒゚ ∀゚]ノ
后面的科目多加把劲!ヾ[´ε`ヾ]
后面的科目多加把劲!ヾ[´ε`ヾ]
#521131
>>Po.519649
谢谢![`・ω・]
谢谢![`・ω・]
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