来写点日记…|ー` ]
#554274
短小的总结就不带格式了
今上午的话，首先除了起床摸了下，总体效率还是可以的。
政治看了一节半的视频，也看了点单词，虽然不多，而且没有达标，但总归是开始走上正轨了，不错[｀･ω･]b
下午，一个小时的单词，看完以后把香蕉吃了，休息一下，继续专业课，晚上别忘了用一个番茄的是处理政治总结
今天最大的目标是11点半之前能闭眼睡觉！！！[=ﾟωﾟ]=
今上午的话，首先除了起床摸了下，总体效率还是可以的。
政治看了一节半的视频，也看了点单词，虽然不多，而且没有达标，但总归是开始走上正轨了，不错[｀･ω･]b
下午，一个小时的单词，看完以后把香蕉吃了，休息一下，继续专业课，晚上别忘了用一个番茄的是处理政治总结
今天最大的目标是11点半之前能闭眼睡觉！！！[=ﾟωﾟ]=
#554289
刚刚是趴桌子午休了，感觉还行啦
不过可以不浪费时间，世界上可没有既要又要的事情捏
[｀･ω･]
不过可以不浪费时间，世界上可没有既要又要的事情捏
[｀･ω･]
#554299
还有，番茄的休息时间好像不太够……呜呜呜慢慢适应吧
#554593
痛经啊呜啊呜啊呜啊呜･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]
#554596
想摸了…想在空调房里看克拉克森种地…|д` ]
#554604
要不就，改改日程？
冲个凉，上床先把时间表改了，然后看一集农场看一小时的书，争取今天把那本书看完，天黑以后继续看政治，看情况要不要看专业课
冲个凉，上床先把时间表改了，然后看一集农场看一小时的书，争取今天把那本书看完，天黑以后继续看政治，看情况要不要看专业课
#554609
说干咱就干ᕕ[ ᐛ ]ᕗ
笔电平板跟我走一趟！ヾ[´ε`ヾ]
笔电平板跟我走一趟！ヾ[´ε`ヾ]
#554766
呜呜呜呜想看歌塑世界[;´Д`][;´Д`][;´Д`]
nori呜呜nori你带我走吧nori･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]
老婆！！！！！！！[つд⊂]
nori呜呜nori你带我走吧nori･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]
老婆！！！！！！！[つд⊂]
#557889
好摸！[;´Д`]
终于抽到c呆了，进行一个代肝的找！！！！
我要解放大脑！[ `_っ´]
终于抽到c呆了，进行一个代肝的找！！！！
我要解放大脑！[ `_っ´]
#562682
草。怎么错饼了。
重发
重发
#562683
昨天的……写在文档里忘记发了
客觀／事實（Objective）：你對於今天所學記得些什麼？
今天好像是没做什么，是的，基本上是这样
感受／反應（Reflective）：用一句話形容今天的情緒（高峰、低谷）。
如果早上摸鱼干了其它的，今天基本就摸了……
意義／價值／經驗（Interpretive）：今天學到什麼？有什麼重要的領悟？
完全没有呢。但是开了一篇新安科，如果合理分配好时间的话，确实是很解压
決定／行動（Decisional）：用一句話形容今天的工作，明天要繼續哪些工作。
明天早上，看一课政治，之前写的题整理一下，看看有没有什么需要记录的（平板A4，新建政治错题）
然后看专业课，把之前预习过的记忆内容写到ps上（有始有终）
休息的时候跑跑游戏自动，刷网课
中午午睡，用二十分钟更新安科（如果骰子够了）
下午一个半小时英语。结束的时候看看安科跑跑自动刷网课，把书下了
继续专业课，把上午的写完，然后换统计预习，边看视频边做。休息的时候跑跑游戏自动，刷网课
晚上安排同上，睡前九点左右开始复习政治，复习完看一眼安科，洗澡，洗完澡写安科，写总结，复习政治，睡
客觀／事實（Objective）：你對於今天所學記得些什麼？
今天好像是没做什么，是的，基本上是这样
感受／反應（Reflective）：用一句話形容今天的情緒（高峰、低谷）。
如果早上摸鱼干了其它的，今天基本就摸了……
意義／價值／經驗（Interpretive）：今天學到什麼？有什麼重要的領悟？
完全没有呢。但是开了一篇新安科，如果合理分配好时间的话，确实是很解压
決定／行動（Decisional）：用一句話形容今天的工作，明天要繼續哪些工作。
明天早上，看一课政治，之前写的题整理一下，看看有没有什么需要记录的（平板A4，新建政治错题）
然后看专业课，把之前预习过的记忆内容写到ps上（有始有终）
休息的时候跑跑游戏自动，刷网课
中午午睡，用二十分钟更新安科（如果骰子够了）
下午一个半小时英语。结束的时候看看安科跑跑自动刷网课，把书下了
继续专业课，把上午的写完，然后换统计预习，边看视频边做。休息的时候跑跑游戏自动，刷网课
晚上安排同上，睡前九点左右开始复习政治，复习完看一眼安科，洗澡，洗完澡写安科，写总结，复习政治，睡
#584099
■ 客觀／事實（Objective）：你對於今天所學記得些什麼？
今天好像就只学了单词，不过感觉快学完了。
■ 感受／反應（Reflective）：用一句話形容今天的情緒（高峰、低谷）。
昨晚上睡太晚了，下午困得要死还睡不着
早睡早睡
■ 意義／價值／經驗（Interpretive）：今天學到什麼？有什麼重要的領悟？
就算是在完全休息日，也要有规划有安排，不然很容易就荒废过去了
安科换成周更，不然很浪费时间。周更的话可以直接更一天，爽到
学习的时间上，确实是40min比较合适，多了就累了，休息的时候站起来走走会更好，比如上去收个衣服洗个衣服叠个衣服啥的
■ 決定／行動（Decisional）：用一句話形容今天的工作，明天要繼續哪些工作。
今天还行，虽然下午困死，但是努力做了很多事情。
主动收拾了垃圾和工作间，还叠了衣服当作休息。
1英语：希望明天可以把前600的单词看完
2政治：今晚上就不关电脑了，明天来了就看单词的复习，然后学新的，记录的A4也摆在桌子上。
然后就是看政治，一节视频就行，然后做做题，有时间就该改错记录错题，晚上复习看看早上的框架就行。
决定转换一下学习方法，边听课边把大致框架画出来（inkpaper的A4横版吧，直接用原来的文件夹就行），书本上的笔记也还是要记下的，因为框架上不会包括太多的内容（或者尝试一下现在就开始整理背诵时候的笔记，感觉会轻松很多）
好的那就从现在开始整理背诵笔记吧，前面欠缺的内容看看能不能插页补上去（好的可以！！！！！点击页面选择带星的纸张图标！！！）
补充前面内容的任务就留到7.4结束专业课的时候开始，要重新制定规划
3专业课就，想要舍弃截图了，效率有点低，而且不理解内容。
打算看一遍视频，在平板上把框架画下来（画好看一点，之后背诵可能要用），要补充的内容可以截图，然后在电脑上把详细内容写出来
加油啊！！！明天要看的专业课内容还蛮多的，但我相信你可以！
今晚睡前把就位的内容总结了，根据总结搞一个可以在特定情形下执行的计划（或者说行事准则）
找时间把休息日的日程排一排，还有闹钟的标题也要改
今天好像就只学了单词，不过感觉快学完了。
■ 感受／反應（Reflective）：用一句話形容今天的情緒（高峰、低谷）。
昨晚上睡太晚了，下午困得要死还睡不着
早睡早睡
■ 意義／價值／經驗（Interpretive）：今天學到什麼？有什麼重要的領悟？
就算是在完全休息日，也要有规划有安排，不然很容易就荒废过去了
安科换成周更，不然很浪费时间。周更的话可以直接更一天，爽到
学习的时间上，确实是40min比较合适，多了就累了，休息的时候站起来走走会更好，比如上去收个衣服洗个衣服叠个衣服啥的
■ 決定／行動（Decisional）：用一句話形容今天的工作，明天要繼續哪些工作。
今天还行，虽然下午困死，但是努力做了很多事情。
主动收拾了垃圾和工作间，还叠了衣服当作休息。
1英语：希望明天可以把前600的单词看完
2政治：今晚上就不关电脑了，明天来了就看单词的复习，然后学新的，记录的A4也摆在桌子上。
然后就是看政治，一节视频就行，然后做做题，有时间就该改错记录错题，晚上复习看看早上的框架就行。
决定转换一下学习方法，边听课边把大致框架画出来（inkpaper的A4横版吧，直接用原来的文件夹就行），书本上的笔记也还是要记下的，因为框架上不会包括太多的内容（或者尝试一下现在就开始整理背诵时候的笔记，感觉会轻松很多）
好的那就从现在开始整理背诵笔记吧，前面欠缺的内容看看能不能插页补上去（好的可以！！！！！点击页面选择带星的纸张图标！！！）
补充前面内容的任务就留到7.4结束专业课的时候开始，要重新制定规划
3专业课就，想要舍弃截图了，效率有点低，而且不理解内容。
打算看一遍视频，在平板上把框架画下来（画好看一点，之后背诵可能要用），要补充的内容可以截图，然后在电脑上把详细内容写出来
加油啊！！！明天要看的专业课内容还蛮多的，但我相信你可以！
今晚睡前把就位的内容总结了，根据总结搞一个可以在特定情形下执行的计划（或者说行事准则）
找时间把休息日的日程排一排，还有闹钟的标题也要改
#584101
锻炼锻炼！
洗香香洗头头睡觉！ᕕ[ ᐛ ]ᕗ
洗香香洗头头睡觉！ᕕ[ ᐛ ]ᕗ
#585544
早！
要开始干活啦[=ﾟωﾟ]=
要开始干活啦[=ﾟωﾟ]=
#587019
摸了，不知道在干什么，总之就是不想干活，做个记录
16:56-18:18
心理因素，从恒河猴实验到卢旺达。前者是为了查有没有验证母爱的反例，后者是为了查之前就好奇的非洲女性参政最多的国家。
休息的时候把要看的书归类到阅读器文件夹里（用平板来）
16:56-18:18
心理因素，从恒河猴实验到卢旺达。前者是为了查有没有验证母爱的反例，后者是为了查之前就好奇的非洲女性参政最多的国家。
休息的时候把要看的书归类到阅读器文件夹里（用平板来）
#589218
老是忘记要上来…
今天摸了一小会，早上起来感觉不清醒
今天摸了一小会，早上起来感觉不清醒
#589220
要把每日专注时间也放上来，不然又要偷懒了
#590866
已经在摸了…[ ›´ω`‹ ]
压力好大，五分钟炫了一整包辣条
压力好大，五分钟炫了一整包辣条
#590867
不能放纵不能放纵！
咬咬牙！
咬咬牙！
#604944
老是想杀人怎么回事…有压抑得这么厉害吗
如果真的生命只剩六个月，问我想做什么，第一是跟对象贴贴，第二就是杀人。
虽然生命也不可能只剩六个月，但一想到自己内心最想做而又没有时间做的事情居然是杀人……
算了。
准备工作就是先踩点啦，不知道小学那个老师还在不在原来的地方住，找不到就算她捡回一条命吧。然后是家里旁边每天晚上唱歌的邻居，又大声又难听，唱到晚上九点十点都不停，就算报警也没有收敛，一家人要杀还挺有难度的，蹲蹲看能不能逮到落单的时候。
父母当然留到最后，爸爸可以趁午睡的时候去，妈妈随便什么时候都行。动手之后就把手机都关机。
一直都想试试吃人，买卤料回来把心卤了，然后是脑花，不知道能不能顺利开颅。如果吃人肉真的会死，这可是唯一的机会啊。
其它脏器说不定有病，就算了。背脊和脖子还是可以吃的，其它好像也没有什么不怎么锻炼过的地方，唉。
可惜只能想想。
但光是想想就已经足够让我入迷了。
什么时候才能不被这种疯狂的情绪左右，什么才能变得冷静，什么时候才能让我跟其他人一样。如果说心理能量强大的代价是让我变成潜在杀人犯，还是会不太想要的。
现在只希望以后不要把对象也拉到受害者名单里。虽然跟人见面的时候感觉很放松，可一旦分别就会逐渐开始猜疑开始憎恨……我不想这样。
我真的很爱很爱我的爱人。很想爱很想爱。要是动手，我一定会后悔的。
唉。不太想去麻烦咨询的老师。她好像对我很有信心。
呜呜呜算了！今晚还有工作来着，干活干活！
笑一笑嘛，或者哭一下，让情绪流动起来，不要太压抑自己哦。最爱你最懂你的永远是你自己，为了自己和爱人的未来，再加把劲吧
如果真的生命只剩六个月，问我想做什么，第一是跟对象贴贴，第二就是杀人。
虽然生命也不可能只剩六个月，但一想到自己内心最想做而又没有时间做的事情居然是杀人……
算了。
准备工作就是先踩点啦，不知道小学那个老师还在不在原来的地方住，找不到就算她捡回一条命吧。然后是家里旁边每天晚上唱歌的邻居，又大声又难听，唱到晚上九点十点都不停，就算报警也没有收敛，一家人要杀还挺有难度的，蹲蹲看能不能逮到落单的时候。
父母当然留到最后，爸爸可以趁午睡的时候去，妈妈随便什么时候都行。动手之后就把手机都关机。
一直都想试试吃人，买卤料回来把心卤了，然后是脑花，不知道能不能顺利开颅。如果吃人肉真的会死，这可是唯一的机会啊。
其它脏器说不定有病，就算了。背脊和脖子还是可以吃的，其它好像也没有什么不怎么锻炼过的地方，唉。
可惜只能想想。
但光是想想就已经足够让我入迷了。
什么时候才能不被这种疯狂的情绪左右，什么才能变得冷静，什么时候才能让我跟其他人一样。如果说心理能量强大的代价是让我变成潜在杀人犯，还是会不太想要的。
现在只希望以后不要把对象也拉到受害者名单里。虽然跟人见面的时候感觉很放松，可一旦分别就会逐渐开始猜疑开始憎恨……我不想这样。
我真的很爱很爱我的爱人。很想爱很想爱。要是动手，我一定会后悔的。
唉。不太想去麻烦咨询的老师。她好像对我很有信心。
呜呜呜算了！今晚还有工作来着，干活干活！
笑一笑嘛，或者哭一下，让情绪流动起来，不要太压抑自己哦。最爱你最懂你的永远是你自己，为了自己和爱人的未来，再加把劲吧