游泳真的很减肥吗？
小博现在很胖，在家里人不断催促下决定游泳减肥了！（毕竟除了游泳基本上什么运动也不会）而且现在天又热又晒，似乎很适合游泳[ ﾟ∀。]
小博现在很胖，在家里人不断催促下决定游泳减肥了！（毕竟除了游泳基本上什么运动也不会）而且现在天又热又晒，似乎很适合游泳[ ﾟ∀。]
#587322
应该吧，毕竟认真游全身都要用力[ ﾟ∀。]
#587326
运动量大了肯定会减肥的啦
顺便游泳也要注意防晒（去阴影处休息），我以前天热就去游泳，黑了好多[|||ﾟДﾟ]
顺便游泳也要注意防晒（去阴影处休息），我以前天热就去游泳，黑了好多[|||ﾟДﾟ]
#587327
很胖的话，游泳是可以减肥的，或者说，什么运动对于一个很胖的人来说都能减肥[ ﾟ∀。]
#588168
每天高强度游个几十几百个来回大概是有用的吧
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