本来po初中的时候还是个可以女装的帅气小博，可惜疫情期间胡吃海喝，肚子肉眼可见地大了起来[ ;´д`]
体重从97狂飙到173，和我的身高一模一样了[つд⊂]
我不想这样啊，什么肥胖纹什么水桶腰粗手臂粗腿通通不想要，毕竟我大学还想读警察学院。
所以我想请博哥博美帮我出出计划，安排如何锻炼，帮我减肥，提升体能。
在此立誓ﾟ[つд`ﾟ]只要计划一出来，每天在b岛打卡，停止锻炼一天就戒冲一个月！
女装照附上
体重从97狂飙到173，和我的身高一模一样了[つд⊂]
我不想这样啊，什么肥胖纹什么水桶腰粗手臂粗腿通通不想要，毕竟我大学还想读警察学院。
所以我想请博哥博美帮我出出计划，安排如何锻炼，帮我减肥，提升体能。
在此立誓ﾟ[つд`ﾟ]只要计划一出来，每天在b岛打卡，停止锻炼一天就戒冲一个月！
女装照附上
#590416
>>Po.590177
好！谢谢帅博！[ ﾟ∀ﾟ]
好！谢谢帅博！[ ﾟ∀ﾟ]
#590419
>>Po.589977
我体力不够呀[ ・_ゝ・]跑个一千米就差点死过去了，想当年我初中可是足球队的前锋[*ﾟーﾟ]
我体力不够呀[ ・_ゝ・]跑个一千米就差点死过去了，想当年我初中可是足球队的前锋[*ﾟーﾟ]
#590554
老婆[ ´ρ`]
#591300
>>Po.590554
老公~[ ´ρ`]
老公~[ ´ρ`]
#591496
说实话我一直想不明白你们到底是怎么在初中就有足够的钱买女装还能瞒过家里人收到货的|ー` ]
#591625
>>Po.591496
时代变啦老东西[`ヮ´ ]
像我初中那会根本没接触过宅文化相关的任何东西
当时应该挺适合装女生的，朋友还说我要是女的就好了[ ﾟ∀。]
只能感慨时间真是杀猪刀
时代变啦老东西[`ヮ´ ]
像我初中那会根本没接触过宅文化相关的任何东西
当时应该挺适合装女生的，朋友还说我要是女的就好了[ ﾟ∀。]
只能感慨时间真是杀猪刀
#591653
我初中虽然也接触到过宅文化但那时候还是个啥都不懂只知道看肉番的小屁孩呢
#591794
>>Po.591625
[;´Д`]老了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
[;´Д`]老了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
#592080
[ ´ρ`][ ´ρ`]老婆
#592128
>>Po.591625
所以现在很容易买了吗？
而且大码女装应该也不贵，一百以下吧
所以现在很容易买了吗？
而且大码女装应该也不贵，一百以下吧
#592129
[ ´ρ`]老婆，再不减肥我就只能给你买孕妇装了
#592291
>>Po.592128
倒不是买女装有什么问题只是感慨自己已经是老东西了ﾟ[つд`ﾟ]
倒不是买女装有什么问题只是感慨自己已经是老东西了ﾟ[つд`ﾟ]
#592815
>>Po.592129
那你倒是教教我怎么减肥呀（恼）
那你倒是教教我怎么减肥呀（恼）
#592858
>>Po.592815
[ ﾟ∀。]7孕妇装也不贵，来老婆我给你买十件大码妈妈女装
[ ﾟ∀。]7孕妇装也不贵，来老婆我给你买十件大码妈妈女装
#592992
>>Po.592858
[|||ﾟдﾟ]
[|||ﾟдﾟ]
#593144
>>Po.592815
少吃呗，根据你每日大概的基础代谢调整饮食，适当运动
少吃呗，根据你每日大概的基础代谢调整饮食，适当运动
#593640
>>Po.593144
好的谢谢老公[ ﾟ∀ﾟ]
好的谢谢老公[ ﾟ∀ﾟ]
#597426
考完啦！从明天开始减肥[つд⊂]
#597616
俺也一样，共勉呀，我一个人太懒了一闲下来就当废物?化妆什么的买了也没怎么学
#597631
不会发图[ ・_ゝ・]