Po.605333 - 综合版 - BOG匿名版

NnAIkAcA 2022-07-08 00:02:15

#605333

博哥博美们，肥肥我感觉自己有点神经衰弱了，有什么办法可以缓解吗？现在每天挺难受的

xpvt6r7B 2022-07-08 00:13:14

#605403

不知道[ ´_ゝ`]帮你刷上去

wAlMsszb 2022-07-08 00:14:31

#605415

总之…先试试早睡早起均衡饮食？

4z6Diu13 2022-07-08 00:16:19

#605417

可以吃药缓解

NnAIkAcA Po 2022-07-08 00:18:01

#605424

>>Po.605415
到确实没有做到早睡早起，睡眠质量差，易醒，平时都是1点多睡，早睡还不吃早餐[ ﾟ∀ﾟ]，大抵是活不长了

NnAIkAcA Po 2022-07-08 00:18:48

#605431

>>Po.605417
吃药？大概花多少钱哦

eR2eOEJL 2022-07-08 00:23:16

#605451

先试试吃一周褪黑素，一定要每天12点钱睡觉，最好11点，然后早起，养成习惯

NnAIkAcA Po 2022-07-08 00:26:06

#605469

>>Po.605451
已经有好几年没有12点前睡觉了[;´Д`]