失眠日记2.2
#638205
最近睡得越来越晚了。白天精神不太足，生活一团糟，内心惶惶。虽然无法把生活不顺都归结为熬夜，但改变还是得从调节作息开始。
于是以前在a连载了一两年的失眠发病兼睡前打卡串，堂堂复活。
欢迎任何讨论交流，只要不介意我糟糕的表达和交流能力
于是以前在a连载了一两年的失眠发病兼睡前打卡串，堂堂复活。
欢迎任何讨论交流，只要不介意我糟糕的表达和交流能力
#638224
我的日常停摆到运动手环很久没充电的程度。
于是手动记一下昨天的睡眠时间，大概1点半睡9点起。
今天应该也是一点半睡。晚安
于是手动记一下昨天的睡眠时间，大概1点半睡9点起。
今天应该也是一点半睡。晚安
#641039
感觉该去医院看看了……趁还有力气去的时候
#643175
今天早睡！
自虐一般的运动，让自己累到够呛，然后，可以什么也不想地准备睡觉了
自虐一般的运动，让自己累到够呛，然后，可以什么也不想地准备睡觉了
#646578
熬夜的一天。我今天玩了多少个游戏？有七个了吧。但没有一个让我开心。因为焦虑而玩，因为玩而后悔。
#646628
评价一下玩的游戏类型给我带来了什么体验
肉鸽动作类，很累，容错率低，辛苦经营一整局暴毙只在一瞬间，血压升高。
打牌类，没那么累，但依然太难了，挫败感高。
种田策略，太长太花时间了，焦虑的我没耐心玩下去。
无双割草，角色太多，太肝。
战棋，烧脑细胞，已放弃思考
moba，就不应该玩。不会带来快乐。已卸载。
肉鸽动作类，很累，容错率低，辛苦经营一整局暴毙只在一瞬间，血压升高。
打牌类，没那么累，但依然太难了，挫败感高。
种田策略，太长太花时间了，焦虑的我没耐心玩下去。
无双割草，角色太多，太肝。
战棋，烧脑细胞，已放弃思考
moba，就不应该玩。不会带来快乐。已卸载。
#654113
活下去！
#659270
下次注意
#669200
要善待自己…
#673255
晚睡情况未好转
先保持记录
先保持记录
#675563
记录
#679772
很精神没有睡意但是明天必须早起
睡不着就使劲睡！
睡不着就使劲睡！
#681598
晚安
#683359
晚安，今天提早20分钟
#686413
晚安，城市
#687804
晚安，B岛岛民和途径此地的旅人
#697358
狗命要紧！
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