减肥串来[ゝ∀・]
博哥一定要降到正常水平,为了健康!!!!!・゚
[ ノд`゚]
博哥一定要降到正常水平,为了健康!!!!!・゚
[ ノд`゚]
#684328
记录出生点82.9kg,等级太低,还没有办法发图片,总之先记录一下|д` ]
今天吃了183大卡,开学之前一定要瘦下来啊・゚[ ノд`゚]
今天吃了183大卡,开学之前一定要瘦下来啊・゚[ ノд`゚]
#684360
糟糕,现在已经开始饿了,明天早上跑步锻炼去吃茶叶蛋,希望自己一定能起得来
#684448
话说饿了可以吃点热量低的水果蔬菜吧,上次吃了一个大西红柿但是热量好低
#686375
>>Po.684448
谢谢博哥今天晚上是这么干的,大肥猪真的要饿死了[;´Д`]
谢谢博哥今天晚上是这么干的,大肥猪真的要饿死了[;´Д`]
#686390
记录一下今天的消息吧
早上还没有成功起床,之前打游戏的罪恶时差还没有调整过来。中午只吃了几个饺子,下午跳了绳
去取快递了,汗流的简直像喷泉一样,瘦下来的心情更加坚定了[*゚ー゚]
今天上称是81.5kg,说实话是有成就感的,但是也有担心接下来嗯瘦的不会特别多,明天加油吧![;´ヮ`]7
早上还没有成功起床,之前打游戏的罪恶时差还没有调整过来。中午只吃了几个饺子,下午跳了绳
去取快递了,汗流的简直像喷泉一样,瘦下来的心情更加坚定了[*゚ー゚]
今天上称是81.5kg,说实话是有成就感的,但是也有担心接下来嗯瘦的不会特别多,明天加油吧![;´ヮ`]7
#687402
8.8
和想象中的一样,发现减掉的速度开始变慢了。太久不跑步了,汗流的真的是超级超级多,而且感觉上气不接下气。到家的前一秒下了大雨,真的很幸运。友人家的仓鼠君暂时接到我这里来住了,每天晚上听他跑轮的运动量听起来是比一个肥肥要大好多的。明天也加油,为了香香软软的学妹!ᕕ[ ᐛ ]ᕗ
和想象中的一样,发现减掉的速度开始变慢了。太久不跑步了,汗流的真的是超级超级多,而且感觉上气不接下气。到家的前一秒下了大雨,真的很幸运。友人家的仓鼠君暂时接到我这里来住了,每天晚上听他跑轮的运动量听起来是比一个肥肥要大好多的。明天也加油,为了香香软软的学妹!ᕕ[ ᐛ ]ᕗ
#691929
博哥消失了两天,原因是有一点点小抑郁,因为一直卡80,但是一直下不去。这两天博哥各种喝咖啡,加上吃一点点低卡食物!
所以我有一个好消息写给各位:宣布博哥终于经过两天努力跨过80关了!σ`∀´]
加油,向75进发!!
所以我有一个好消息写给各位:宣布博哥终于经过两天努力跨过80关了!σ`∀´]
加油,向75进发!!
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