Po.68566 - 综合版 - BOG匿名版

pJtGF0WR Po 2022-03-12 21:43:59

#68569

Day1 ᕕ[ ᐛ ]ᕗ

pJtGF0WR Po 2022-03-12 21:44:36

#68572

然而签到次数不够还不能发图･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]

pJtGF0WR Po 2022-03-14 20:46:46

#76407

day2ᕕ[ ᐛ ]ᕗ

pJtGF0WR Po 2022-03-17 22:28:20

#86605

Day3[*ﾟ∇ﾟ]

AcZSY0qg 2022-03-17 22:54:39

#86720

[ `д´]b不错！

hVoCuEKv 2022-03-17 23:20:42

#86836

没有劲儿[ `д´]根本听不见，你那是锻炼的姿势吗
10分钟未免太逊

JLmijgFz 2022-03-18 00:04:30

#86978

今天刚入的健身环，可以和popo一起打卡吗((°∀°)ﾉ

pJtGF0WR Po 2022-03-18 00:55:13

#87165

>>Po.86978
来来来！ﾟ ∀ﾟ]ノ

DPFfUADN 2022-03-18 02:04:32

#87364

[`ε´ ]我也刚入了健身环今天才第二天(可能是第三天了

pJtGF0WR Po 2022-03-18 17:59:05

#88988

Day4
嗨！！三头肌！！[ `д´]9

pJtGF0WR Po 2022-03-19 20:54:03

#93109

Day5[ゝ∀･]！感觉稍微轻松些了！

pJtGF0WR Po 2022-03-20 21:14:51

#97569

Day6[`ε´ ]

pJtGF0WR Po 2022-03-23 20:19:25

#111865

Day7[　ﾟ 3ﾟ]有兴趣的肥哥来一起打卡啊

pJtGF0WR Po 2022-03-25 18:12:31

#120447

Day8[=ﾟωﾟ]=

wPBFs5Ye 2022-03-25 18:26:54

#120517

买switch和健身环分别花了多少钱？[｀･ω･]是国行吗

pJtGF0WR Po 2022-03-25 19:13:48

#120738

>>Po.120517
ns是19年买的宝可梦限定机，是日版，价格没什么参考意义，健身环也是炒股的买的高价，我是韭菜[つд⊂]
现在买环应该便宜多了吧

wPBFs5Ye 2022-03-25 19:19:03

#120760

>>Po.120738
>>Po.120738
看看价格[´ﾟДﾟ`]

pJtGF0WR Po 2022-03-25 19:30:51

#120821

>>Po.120760
3500+，600+[ ´ー`]
现在应该都便宜多了

pJtGF0WR Po 2022-04-08 20:03:39

#178818

好久不见但也算，Day9[ゝ∀･]

j1pEGTKf 2022-04-08 20:56:06

#179086

放心吧肥肥，现在是你提升实力最快的阶段，能做多久做多久，能做什么强度做什么强度。肌肉酸痛了也不要有压力，放心的休息到肌肉恢复就好了。
我记得我刚开始12的强度就做的累的不行，还休息了还几天。然后没过几天15，17，20多强度，非常短的时间里就提升上去了。