社畜博哥们平时都是怎么稳定情绪的呢[ ´ー`]小博现在不停地加班，但是工作效率其实很低，做不完导致加班就更加恶性循环，博哥们有什么好的调理身心的方法吗，心态真的很崩[ ´ー`]
#685687
吃顿好的
#685690
早睡，我有一次放弃了之后，发现工作做不做都是那么多，于是开始摸鱼
#685748
适当摆烂+花钱
适当摆烂是说不用过度完美主义。只要涉及到数据的做准确，内容没有大的逻辑问题就行，有提交日期而你确实做不完的，联系一下对方问问能不能晚一点，有些内容你实在不知道怎么弄/需要花大量时间琢磨的，看看有没有人能问一问。大概这个意思，别给自己太大压力。
花钱就是花钱，可以买好吃的，给游戏氪金，买点想要的小东西。你付出辛苦挣来的钱，适当享受能更快乐[ゝ∀･]
另外如果你确实已经压力爆表了，影响到正常生活时，可以去医院精神科看一下，这也不是啥大事。
适当摆烂是说不用过度完美主义。只要涉及到数据的做准确，内容没有大的逻辑问题就行，有提交日期而你确实做不完的，联系一下对方问问能不能晚一点，有些内容你实在不知道怎么弄/需要花大量时间琢磨的，看看有没有人能问一问。大概这个意思，别给自己太大压力。
花钱就是花钱，可以买好吃的，给游戏氪金，买点想要的小东西。你付出辛苦挣来的钱，适当享受能更快乐[ゝ∀･]
另外如果你确实已经压力爆表了，影响到正常生活时，可以去医院精神科看一下，这也不是啥大事。
#685760
摸。工作是做不完的，身体是自己的
#685875
打开斗地主，明牌+叫地主抢地主+超级加倍+有炸弹就出，然后让机器代打输掉。你获得了快乐，对手获得了分，双赢
- 1