失眠一夜后的求助串[ ´_ゝ`]
不久之前才发现自己可能有抑郁的倾向
好多次劝自己放松，但是感觉越来越紧张了
我自己也找不到究竟是因为啥在紧张
身边也有一两个朋友，也是他们发现我有这个问题的
但是我觉得有些事情很难跟他们说起
这事可能得从小时候说起
博哥我很小的时候就不是那种特别聪明的小孩，小学的时候经常吊车尾那种来着。
刚好我父母那会都是教师，一个小学一个初中，导致我整个的义务教育阶段都过的比较压抑（就没有什么朋友，生活基本上只剩下学习这种），而且还经常被拿来跟同龄的那些成绩很好的同学做比较什么的，每次考试完有点失误都会被拿来说好久。
但是我觉得不怨他们，因为我老家那边是某个众所周知的高考大省，也是个农业大省，我奶奶他们那一辈全是务农，以我的资质的话，如果他们不逼我一把，我现在就是在某块田里面挖土，而不是像现在这样读了个还算不错的大学[ ´_ゝ`]
现在想想其实高中那会是过的最压抑的
那时候硬卷加上运气不错考上了老家的重点高中，这个高中在我们那里可以说是唯一能出一本大学生的高中了，但是代价也很大，整个高中三年就是准军事化管理的衡中模式，到高三的时候压力实在太大，再加上傻逼老师有一件事冤枉我，精神崩溃过一次，就有那一个月的时间完全就是行尸走肉，靠着基本的本能在过日子，偶尔的失眠也是从那会开始的。后来我父母每天晚上到校门口安慰我才挺过来
高考考的中规中矩，上了个211，读的专业也不愁就业，按理说现在我应该没有什么太大压力了才是，但是还是一直失眠，我一直以为是不习惯武汉这里的气候，因为整个高中之前我都是没什么朋友，对心理这块没什么了解。
直到前不久，社团里面平时一直照顾我的学长感觉我一直心里有事，找我谈心。他的描述来看的话我跟他之前得抑郁症的时候的症状差不多，而且听了他的描述之后我才知道原来从他们的视角我一直表现的有点不自觉的自卑[ ・_ゝ・]
我又细想才发现每次失眠的时候都感觉心里很烦躁，觉得胸口闷的喘不过气来，但是不知道是为什么烦躁，学长建议我找心理医生，但是我也不知道该不该找，脑子很乱[ ´_ゝ`]
求好心博哥能帮我分析一下[ ´_ゝ`]
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