你今天已经努力生活啦

你很棒哦，又度过了一天

可以试试每天都做一个要做的事的清单，做完了打钩。这种方法不能带来成就感，但真的可以让我清楚每天干了什么，脑子也不会乱糟糟的。记在本子上更方便看。ﾟ ∀ﾟ]ノ找到的好方法推荐给博哥