果然说什么冲完没力气是假的，冲一发根本不影响体力。
冲完甚至更有劲儿了[`ヮ´ ]，刚刚冲了一发出门锻炼身体，今天引体向上突破了5个，一口气搞了7个。
冲完甚至更有劲儿了[`ヮ´ ]，刚刚冲了一发出门锻炼身体，今天引体向上突破了5个，一口气搞了7个。
#732592
再搞几组俯卧撑[`ヮ´ ]
#732609
年轻真好啊
#732625
我经常撸完跑十公里，不过撸管确实蛮耗腰的，撸完做深蹲重量一大可以明显感到腰酸。
#732641
>>Po.732625
感受到了，做俯卧撑的时候腰有一点点酸[ ﾟ∀ﾟ]
平时都是胳膊先酸，今天同样数量，感觉胳膊还有使不完的劲，但是腰有点酸软了。
感受到了，做俯卧撑的时候腰有一点点酸[ ﾟ∀ﾟ]
平时都是胳膊先酸，今天同样数量，感觉胳膊还有使不完的劲，但是腰有点酸软了。
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