博哥们，极度社恐是病吗，就是出门见人都害怕到发抖[ ・_ゝ・]，今天我弟过生日，我们出去吃饭，然后小肥我铁着一张脸，感觉把家里人心情都搞没了|д` ]，但我真的是不想出门
[ ´д`]
[ ´д`]
#793740
这个情况感觉有点严重[|||ﾟдﾟ]
#793827
我没你那么严重但是也差不多了|-` ]
#793843
我也差不多，但是医生和心理咨询的老师总是把这一点当做别的疾病的症状之一，把我也整糊涂了[ ´ー`]
#793844
总之摸摸po
#794010
首先接受自己(我就烂！.jpg)
然后想办法缓解压力
积极寻求帮助(跟身边人坦白我害怕你能不能替我问之类的)
有的父母会故意让孩子去“锻炼”，我不知道怎么办，因为我的父母也是这样
[╬ﾟдﾟ]只要我不尴尬，尴尬的就是别人！
然后想办法缓解压力
积极寻求帮助(跟身边人坦白我害怕你能不能替我问之类的)
有的父母会故意让孩子去“锻炼”，我不知道怎么办，因为我的父母也是这样
[╬ﾟдﾟ]只要我不尴尬，尴尬的就是别人！
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