有没有能让自己“醒过来”的方法，小博一玩手机就忘记自己在哪[ ´_ゝ`]一放下手机就清醒，但玩的时候想不起来，下次还是会无意识地拿起手机。理想我也有，一拿起手机宠辱皆忘[ ・_ゝ・]
锁手机之类的办法已经试过了，感觉是我自身的问题，想改变自己[ ´_ゝ`]前几天是咬自己的手用疼痛来提醒，今天拿小刀比划了一下留印太厉害了放弃，还有什么能让人觉得疼但是不留印子的方法吗？

把手机托管给朋友呗。你为什么觉得自残会有用

打蛋蛋

[ ﾟ∀。]7“忘记自己在哪”是字面意思，还是“忘了要做的事情，完全沉迷手机”之类的比喻？
如果真的很严重依赖手机的话，个人感觉最好做下心理咨询，靠非常规手段遏制可能反而不好

试试医学上的压眶反射，痛的1p还没啥副作用，可以说是徒手可以制造的痛的上限

有一种电击手表，可以试试[｀･ω･]

>>Po.809468
会找别的东西玩[;´Д`]劲上来了完全没用 ，迷失自我。

>>Po.809473
字面意思，昨天同学来叫我，我愣了两秒才想起来他是谁我在哪儿。清醒的时候一点也不想看手机，但有时候一看就停不下来，所以想找个方法强制提醒自己。
我再试试，不行就去看心理医生，感谢博哥
>>Po.809474
>>Po.809480
>>Po.809472
感谢，我试试[=ﾟωﾟ]=

悬梁刺股博[´ﾟДﾟ`]

找个皮筋套手腕上然后弹

风油精

>>Po.809626

>>Po.809626

不用润滑微距，然后让肛裂随时提醒你

我觉得po可以先分析一下为什么自己会这样，是压力太大还是休息不够还是其他原因，只想着找管手机或是让自己清醒的方法也许会事倍功半，到最后问题也得不到完全的解决

每次拿手机就定个闹钟再就是多注意时间，这样就不至于太入迷了[　ﾟ 3ﾟ]

少吃菜，嘴里长个溃疡，不对劲狠狠地舔一下（我舌尖就长了一个[X.X]）

出门打篮球就不会玩手机了