博哥们有没有什么培养自制力的好方法[;´Д`]
#83418
蹲
#83519
蹲
#83585
答：不看手机
#83619
还是要变心态吧[ ﾟ∀。]想通了啥都诱惑不了
或者是狠下心把一些东西删了扔了锁起来[ ﾟ∀。]
或者是狠下心把一些东西删了扔了锁起来[ ﾟ∀。]
#83620
>>Po.83585
有没有什么能戒掉手机的好方法[*ﾟ∇ﾟ]
有没有什么能戒掉手机的好方法[*ﾟ∇ﾟ]
#83854
蹲
#83885
>>Po.83620
试试番茄自习室？
试试番茄自习室？
#84064
>>Po.83620
番茄自习室有强制锁机（学霸模式）；
Forest或许能利用（不能看见一棵枯树的）强迫症或者（我的树树死了我好难过我不看手机它就不会死的）愧疚感来强迫在一定时间内不看手机；
或者给常刷的社交app设置一个很长很恶心的密码，每次点开都要输入，各种大小写标点符号数字字母混搭还二十好几位的那种密码，如果一想到打开app要输这种密码就犯恶心，那么我们恭喜这位博格ᕕ[ ᐛ ]ᕗ
番茄自习室有强制锁机（学霸模式）；
Forest或许能利用（不能看见一棵枯树的）强迫症或者（我的树树死了我好难过我不看手机它就不会死的）愧疚感来强迫在一定时间内不看手机；
或者给常刷的社交app设置一个很长很恶心的密码，每次点开都要输入，各种大小写标点符号数字字母混搭还二十好几位的那种密码，如果一想到打开app要输这种密码就犯恶心，那么我们恭喜这位博格ᕕ[ ᐛ ]ᕗ
#84125
>>Po.84064
但网课期间各种群各种紧急通知，直接锁死的话就等着被辅导员夺命连环call了[*ﾟーﾟ]
但网课期间各种群各种紧急通知，直接锁死的话就等着被辅导员夺命连环call了[*ﾟーﾟ]
#84133
可是，为啥要培养自制力呢|∀` ]
#84488
你想要做事的冲动大于干扰[`ヮ´ ]
#84585
远离干扰源
比如把手机放家里自己润出去ᕕ[ ᐛ ]ᕗ
保证无干扰
比如把手机放家里自己润出去ᕕ[ ᐛ ]ᕗ
保证无干扰
- 1