所以有没有简单的菜加肉品种推荐（额外条件：物美价廉的）
jp是情头

什么dio情头σ`∀´]

这个价廉是要多廉[ ﾟ∀。]7能买得起肉的话咖喱，番茄肥牛金针菇，肉末豆角，肉末茄子，番茄牛肉滑蛋，木须肉，洋葱炒肉，大锅菜。或者一次炖很多肉，比如鸡腿之类放到冰箱里，每次热一点，然后再弄个素菜。没有肉的话就香肠鸡蛋炒一切

鸡胸肉，肥牛

看你想吃啥放啥呗……

自己做菜都很便宜啊，可以买鸡胸和鸡蛋代替肉，可能动物油脂香味不那么够，基础调味料就盐糖生抽油
懒的话可以拼多多买点咖喱块，我前段时间买了个叫安什么的，感觉还不错，自己吃的话一个土豆半条胡萝卜半块鸡胸全部切小块，洋葱切小块，先把锅烧热，然后放油小火炒洋葱，如果用的是猪肉或者牛肉的话可以在炒完洋葱以后炒一下，会有油脂香味，洋葱有香味了就把食材全部放进去，炒一会然后放水，水漫过食材三分之二就够了，水开了放咖喱块，煮到土豆夹一块起来能吃的程度就可以出锅了，盐味不够就放点盐
同理咖喱块也能换成火锅底料番茄汤底酸汤料什么的，如果换成这些配菜也可以换别的，白菜金针菇啥的
炒任何蔬菜都可以切点蒜，把锅热一下然后再放油，先炒蒜片再炒蔬菜，全程小火，放盐自己不熟悉的话可以放了炒一会然后尝一下，宁少不多，也可以用生抽代替，想吃辣在炒蒜之后可以再炒几个切段的小红辣椒再放蔬菜，如果怕蔬菜不熟可以加小碗半碗水闷一下，闷到水干一般什么蔬菜都熟了，出锅之前可以放一丢丢十三香，肉要炒的话在蔬菜之前下，鸡蛋的话先炒成型然后盛出来再炒蔬菜，然后再放进去一起炒
有油脂的肉类，比如五花肉鸡翅牛肉什么的，煎一下然后加水水烧开放生抽根据口味放盐和糖，炖点土豆萝卜山药板栗什么的基本上怎么炖怎么香，有条件可以整点八角桂皮香叶一起炖，增香的
蒸菜的话感觉基本都能大量蒜蓉然后蒸
想吃菜肉就是一些家常炒菜什么的吧
还有就是小火小火和小火
做菜可以下个下厨房看教程，挺方便的，至少能确认一下不出错

凉拌的话就洋葱大蒜小米辣辣椒面生抽盐糖拌一切，不能生吃的菜就开水烫一下拌，喜欢吃酸的就加点醋
切记，一切调料在有自信适量之前一边尝味道一边放[ ´_ゝ`]
还有小火

补充一个条件：只要水煮的，大家推推水煮+酱油就能好吃的种类
jp是咪咪memeﾟ ∀ﾟ]ノ

煮面条，或者速冻水饺
速冻类的严格按照包装上说的做，在煮完三包之前不要自我发挥。细面条烧开锅放一把煮一煮，时不时捞出一根来尝一尝；粗面条或者粉类的要煮的时间长一点，不管什么面都不要煮多了，特别是粉，粉一吸水膨胀一大锅吃不了就浪费了。
佐料不能炒鸡蛋就掰几个菜叶子丢进去煮煮，有香肠午餐肉也可以放进去煮，捞出来拌着吃就行了，口味重再加点佐料

或者买个蒸锅，如果你所在的地方方便买半成品，每天早上可以整俩包子吃。蒸锅还可以做鸡蛋羹，鸡蛋打进碗里搅匀加香油蒸，之后拿勺子挖着吃。
没有蒸锅，炒瓢上面放个有洞的片片（不知道学名叫什么），下面加水也能达到一样的效果