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📝正在回复 #944432
UXqfd7ME 2023-03-28 13:37:32
你们会感觉每天身体都有地方不舒服吗?小博我啊,本身底子就不太好,自从阳了又甲了之后,感觉身体超出常人的虚弱,再加上是一只面临考研的研狗,已经到了人活着就好开始写遗愿清单的地步了,活着好难呀健康更难了[ ・_ゝ・]旦
VC0UKMtA 2023-03-28 13:50:17
每天都会感到头昏脑涨 以及不定时的晕眩 失眠|ー` ]
3DQ6HHvu 2023-03-28 14:13:04
从初中就开始不定期胃痛,经期更甚。像备战中高考这种特别紧张的时期甚至会随时随地产生呕吐感。还有过痛经+胃胀气+肠道酸痛,那段时间冒的虚汗比平时都多
好像一直没有感到自己的身体很健康的时候
CqAu0YOA 2023-03-28 17:34:09
同,现在的状态是活着就是胜利[ ´_ゝ`]
UXqfd7ME Po 2023-03-28 17:39:36
>>Po.944449
草我现在翘了课在床上阴暗的蜷缩
oc4EmE0z 2023-03-29 13:03:22
以前会,现在不会了。改善的方式是早睡早起+吃早餐。做不到早睡早起就找个需要早起的班上,早餐不要吃太多没用的碳水,两个鸡蛋的营养足够清醒一天了。快快行动起来拥抱健康的生活吧[ ´∀`]
A0rVsAtS 2023-03-29 13:31:08
规律生活,有氧运动,低钠饮食和充足的睡眠是保持状态的最好方式[=゚ω゚]=
ydo11lWY 2023-03-29 13:59:26
我不知道考研是有多忙,一年时间连一个月休息都拿不出来
休息好了才能学好,连轴转只会事倍功半
Pbm4qXrb 2023-03-29 16:55:20
规律生活,好好休息
一没睡够就感觉我好虚弱啊一点都不想动[ ・_ゝ・]
  • 1
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